Mỡ máu cao, còn được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng”, thường không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, một số dấu hiệu đặc trưng có thể xuất hiện ngay trên khuôn mặt, cảnh báo cơ thể đang “tích trữ” cholesterol quá mức.
Mỡ máu cao xuất hiện khi lượng cholesterol – chất béo cần thiết cho cơ thể – tăng vượt mức an toàn. Khi dư thừa, cholesterol tích tụ trong động mạch, làm chúng hẹp và cứng, hạn chế lưu thông máu, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tại Anh, có khoảng hai trên năm người bị mỡ máu cao nhưng không biết cho đến khi làm xét nghiệm hoặc gặp vấn đề sức khỏe.
Quỹ Tim Anh (BHF) cảnh báo: “Thông thường, mỡ máu cao không có triệu chứng. Nhưng nếu không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Đây là một yếu tố nguy cơ ẩn, vì vậy việc kiểm tra cholesterol định kỳ là rất quan trọng.”
Dù vậy, trong một số trường hợp, đặc biệt là tăng cholesterol di truyền trong gia đình, cơ thể có thể xuất hiện những dấu hiệu dễ nhận biết trên khuôn mặt:
Xanthelasmas: Những cục u nhỏ màu vàng xuất hiện gần góc trong của mắt, bên cạnh mũi. Cleveland Clinic cho biết, xanthelasmas hình thành do các mảng cholesterol tích tụ dưới da. Khoảng một nửa số người có dấu hiệu này đang bị mỡ máu cao. Tuy nhiên, xanthelasmas cũng có thể liên quan đến tiểu đường hoặc rối loạn tuyến giáp.
Corneal arcus: Vòng màu trắng hoặc xám xuất hiện quanh đồng tử, thường ở phía trên và dưới giác mạc. Theo bác sĩ tim mạch Francisco Lopez-Jimenez (Mayo Clinic), vòng này không ảnh hưởng thị lực và không cần điều trị, nhưng nếu nhận thấy dấu hiệu này, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Để phòng ngừa mỡ máu cao và giảm cholesterol, NHS khuyến cáo:
Ăn ít chất béo bão hòa
Ăn uống cân bằng, lành mạnh
Tập thể dục đều đặn
Ngưng hút thuốc
Giảm tiêu thụ rượu
Người dân được khuyến nghị kiểm tra cholesterol định kỳ và trao đổi với bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
