“Tôi đã sống với người chồng này suốt gần 20 năm. Trước đó, chúng tôi còn hẹn hò 3 năm. Nhưng giờ tôi chỉ thấy mình là kẻ đáng thương trong chính căn nhà của mình.”
Đó là lời mở đầu đầy cay đắng của một phụ nữ gửi tới chuyên mục tâm sự. Cô kể về người chồng có dấu hiệu ích kỷ, thao túng và lạnh lùng đến mức độc hại. Những cuộc cãi vã triền miên, những lần đổ lỗi ngược và đặc biệt là “chiêu trừng phạt” bằng sự im lặng kéo dài hàng tuần, thậm chí hàng tháng, đã bào mòn cảm xúc lẫn lòng tin của cô.
“Anh ta không nói chuyện với tôi, không phải một hai ngày mà là nhiều tuần, có khi cả tháng. Tôi sống như người vô hình trong chính ngôi nhà mình", cô chia sẻ.
Chồng cô xuất thân từ một gia đình có nền tảng bạo lực. Dù cô đã cố gắng rất nhiều để cho anh thấy điều gì đúng, điều gì sai, nhưng mọi nỗ lực đều vô vọng. Cô từng đề cập đến việc trị liệu tâm lý và nhận lại một lời từ chối cộc lốc: “Không đời nào!”.
Vết rạn nứt tưởng chừng đã đủ sâu thì một chuyện kinh hoàng hơn xảy ra. Người chồng nhắn tin cho cô, cáo buộc rằng cô đã nói với bạn bè về việc mình bị anh ta bạo hành và còn khẳng định cảnh sát đã đến nhà để điều tra. Điều này khiến cô hoảng loạn.
Ngay ngày hôm sau, cô liên hệ với cảnh sát địa phương và được xác nhận hoàn toàn không có chuyện đó. Mọi thứ đều do chồng cô dựng lên, một cách tinh vi để khiến cô hoang mang và tội lỗi.
“Tôi giận đến mức không thể nói chuyện với anh ta suốt hơn hai tháng nay. Tôi thật sự không biết phải làm gì nữa", cô hoang mang kể lại.
Phản hồi bức thư là lời chia sẻ mạnh mẽ từ chuyên gia tư vấn tâm lý hôn nhân: “Người chồng của bạn không chỉ là một kẻ ích kỷ, anh ta còn là kẻ bạo hành tinh thần và tàn nhẫn. Việc bạn chịu đựng điều đó suốt 20 năm thật sự đáng kinh ngạc.”
“Bạn cần tìm đến một chuyên gia trị liệu tâm lý hôn nhân, không phải để cứu anh ta, mà để cứu chính bạn. Bạn sẽ nhận ra mức độ lệch lạc trong hành vi của anh ta và tìm được dũng khí để rời đi, sống cuộc đời bạn xứng đáng có", vị chuyên gia tiếp lời.
Ngoài câu chuyện đau lòng trên, một người phụ nữ khác cũng gửi tâm sự về tình bạn lâu năm đang bị thử thách bởi… mùi hôi khó chịu.
Cô kể về người bạn thân tên Lois, sống cách nhà vài giờ. Trước đây, họ thường đến thăm và ngủ lại, nhưng càng ngày, mùi trong nhà bạn càng khó chịu đến mức họ không thể ở lại lâu. Nguyên nhân là vì Lois nuôi nhiều chó trong nhà và cho chúng đi vệ sinh ở mọi chỗ, kể cả trong phòng.
Sau khi chồng Lois qua đời, bạn bè cảm thấy áy náy vì đã không đến thăm nhiều hơn, nhưng sức chịu đựng cũng có giới hạn. Họ lo lắng rằng nói ra sự thật sẽ khiến bạn tổn thương.
Phản hồi từ chuyên gia là một lời khuyên khéo léo: “Nếu Lois hỏi lý do, hãy nói thật. Bạn quan tâm đến cô ấy, nhưng mùi hôi khiến bạn không khỏe. Hãy gợi ý rằng cho chó vệ sinh trong nhà có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chính cô ấy, và đề nghị giúp cô tìm dịch vụ vệ sinh chuyên nghiệp.”
Đôi khi, tình thân hay tình yêu không đủ để bào chữa cho việc chúng ta chấp nhận bị tổn thương lâu dài. Dù là người chồng đầu gối tay ấp hay người bạn lâu năm, nếu họ vô tình hay cố ý khiến ta mất đi sự an toàn hoặc bình yên, thì ta có quyền nói ra, thậm chí là rời đi.
