Một bé trai 2 tuổi rưỡi vốn rất thích nghịch nước bỗng nhiên hoảng sợ mỗi khi đến giờ tắm. Sau khi đưa con đi khám nhưng không phát hiện bất thường về sức khỏe, người mẹ mới biết nguyên nhân xuất phát từ một sự cố xảy ra trong lúc bà nội trông cháu. Câu chuyện cũng là lời cảnh báo về những tai nạn tưởng chừng nhỏ nhưng có thể để lại sang chấn tâm lý lâu dài ở trẻ.
Từ thích tắm đến hoảng loạn mỗi khi bước vào phòng tắm
Chị Chu (Trung Quốc) cho biết con trai mình năm nay 2 tuổi rưỡi. Từ nhỏ, cậu bé rất yêu thích nước và luôn hào hứng mỗi khi được tắm. Không những không quấy khóc, bé còn có thể ngồi chơi trong bồn tắm khá lâu.
Tuy nhiên, khoảng một tháng trở lại đây, thái độ của cậu bé thay đổi hoàn toàn.
Chỉ cần nghe nhắc đến việc đi tắm, bé lập tức lắc đầu, ôm chặt lấy mẹ và bật khóc. Mỗi lần được đưa vào phòng tắm, cậu bé đều vùng vẫy, la hét, nhất quyết không chịu ngồi vào bồn.
Lo con gặp vấn đề về sức khỏe, chị Chu đưa bé đến bệnh viện kiểm tra. Tuy nhiên, kết quả thăm khám cho thấy các chỉ số đều bình thường, không phát hiện bất kỳ bệnh lý nào có thể lý giải cho sự thay đổi này.
Trong lúc cả gia đình vẫn chưa tìm ra nguyên nhân, lời kể của bà nội đã giúp làm sáng tỏ mọi chuyện.
Tai nạn chỉ diễn ra trong vài phút nhưng để lại nỗi sợ kéo dài
Theo lời bà nội, trong thời gian chị Chu đi học xa, bà là người trực tiếp chăm sóc cháu.
Một lần đang tắm cho bé thì có nhân viên giao hàng đến trước cửa. Nghĩ mực nước trong bồn không sâu, cháu vẫn ngồi chơi ngoan nên bà tranh thủ ra nhận hàng và cho rằng chỉ mất một đến hai phút.
Thế nhưng, khi quay trở lại phòng tắm, bà phát hiện cháu đã trượt khỏi tư thế ngồi, úp mặt xuống nước và đang vùng vẫy trong hoảng loạn.
May mắn, bà kịp thời bế cháu ra ngoài nên bé không bị đuối nước hay gặp tổn thương về thể chất. Tuy nhiên, cú sốc đó đã trở thành nỗi ám ảnh trong tâm trí đứa trẻ.
Sau khi nghe gia đình trình bày sự việc, bác sĩ nhận định đây là biểu hiện điển hình của phản ứng sợ hãi sau sang chấn. Dù sức khỏe thể chất hoàn toàn bình thường, cảm giác mất an toàn vẫn khiến trẻ hình thành nỗi sợ với việc tắm.
Trẻ đột nhiên sợ một việc quen thuộc, cha mẹ không nên xem nhẹ
Theo các chuyên gia, trẻ nhỏ chưa có khả năng diễn đạt cảm xúc bằng lời. Vì vậy, khi gặp sang chấn hoặc trải qua một trải nghiệm đáng sợ, các em thường thể hiện bằng cách khóc, chống đối hoặc né tránh một hoạt động cụ thể.
Điều đầu tiên cha mẹ cần làm là tìm hiểu nguyên nhân thực sự thay vì cho rằng con "nhõng nhẽo", "làm quá" hay "nhát gan". Quan sát thời điểm trẻ bắt đầu thay đổi hành vi và nhớ lại những sự việc gần đây sẽ giúp xác định vấn đề.
Sau khi tìm được nguyên nhân, phụ huynh không nên ép trẻ đối mặt ngay với nỗi sợ. Các chuyên gia tâm lý khuyến khích áp dụng phương pháp tiếp cận từng bước.
Nếu trẻ sợ tắm, cha mẹ có thể bắt đầu bằng việc cùng con chơi với nước, rửa tay hoặc rửa chân trước, sau đó mới dần chuyển sang tắm toàn thân khi trẻ đã cảm thấy an toàn hơn.
Ngoài ra, việc sử dụng đồ chơi hoặc thú bông yêu thích trong lúc tắm cũng giúp trẻ giảm căng thẳng và chuyển hướng sự chú ý. Khi những trải nghiệm tích cực được lặp lại nhiều lần, ký ức đáng sợ sẽ dần được thay thế.
Những nguyên tắc an toàn khi tắm cho trẻ cha mẹ tuyệt đối không được chủ quan
Bên cạnh việc hỗ trợ trẻ vượt qua sang chấn tâm lý, cha mẹ cũng cần tuân thủ các nguyên tắc an toàn trong quá trình tắm.
Nhiệt độ nước nên duy trì khoảng 37°C, mùa đông có thể cao hơn nhưng không vượt quá 40°C để tránh gây bỏng hoặc khiến trẻ khó chịu. Mực nước trong bồn chỉ cần ngang ngực khi trẻ ngồi, không nên đổ quá đầy.
Đặc biệt, cha mẹ hoặc người chăm sóc tuyệt đối không được để trẻ ở một mình trong bồn tắm, dù chỉ vài chục giây để nghe điện thoại, lấy khăn hay mở cửa nhận hàng.
Các chuyên gia cảnh báo, trẻ nhỏ có thể bị đuối nước ngay trong lượng nước rất nông. Tai nạn thường diễn ra nhanh, âm thầm, không có tiếng kêu cứu hay vùng vẫy dữ dội như nhiều người vẫn hình dung.
Nếu bắt buộc phải rời khỏi phòng tắm, người lớn cần bế trẻ ra ngoài cùng mình thay vì để trẻ ở lại một mình.
Ngoài ra, thời gian tắm cũng không nên kéo dài. Vào mùa hè, khoảng 10-15 phút là phù hợp, trong khi mùa đông khoảng 20 phút là đủ để tránh khô da, mệt mỏi hoặc nhiễm lạnh.
Cha mẹ cần quan tâm đến cả sức khỏe tinh thần của trẻ
Các chuyên gia cho rằng, những thay đổi bất thường trong hành vi của trẻ đôi khi không xuất phát từ vấn đề thể chất mà là tín hiệu cho thấy trẻ đang chịu tổn thương tâm lý.
Thay vì vội vàng trách mắng hoặc ép con phải vượt qua nỗi sợ, cha mẹ nên dành thời gian lắng nghe, quan sát và đồng hành cùng trẻ. Sự kiên nhẫn, thấu hiểu và cảm giác an toàn mà người lớn mang lại sẽ giúp trẻ từng bước vượt qua ám ảnh, đồng thời hạn chế những ảnh hưởng lâu dài đến quá trình phát triển tâm lý sau này.
