Hai thập kỷ kể từ ngày Phía trước là bầu trời tạo nên hiện tượng truyền hình, bộ ba diễn viên Kiều Anh - Hà Hương - Thu Nga vẫn được nhiều khán giả nhắc tới với sự trìu mến đặc biệt. Từ những cô gái tuổi đôi mươi từng ghi dấu bằng nét đẹp trong trẻo, diễn xuất tự nhiên, họ nay đã là những người phụ nữ trưởng thành, trải qua hành trình thai nghén - sinh nở - nuôi con với nhiều nốt thăng trầm.
Mỗi người lựa chọn một cuộc sống riêng: người làm mẹ đơn thân, người rời ánh đèn sân khấu để vun vén tổ ấm, người âm thầm chăm lo gia đình nhưng vẫn giữ niềm đam mê nghệ thuật.
Dẫu khoảng cách thời gian dài, nhan sắc của cả ba sau sinh vẫn khiến công chúng bất ngờ. Vẻ đẹp của họ không chỉ đến từ vóc dáng thon gọn, gương mặt trẻ trung mà còn từ thần thái tự tin, bản lĩnh sau những trải nghiệm làm mẹ.
Kiều Anh 32 tuổi mang bầu rồi làm mẹ đơn thân trẻ xinh, body nuột như chưa từng sinh nở
NSƯT Kiều Anh sinh năm 1981, được phong tặng danh hiệu Nghệ sĩ Ưu tú vào năm 2019, khi mới 38 tuổi, ghi nhận chặng đường miệt mài trong nghề với diễn xuất chắc tay và vẻ ngoài trẻ trung.
Nữ nghệ sĩ từng ghi dấu mạnh mẽ qua vai Nhung trong phim Phía trước là bầu trời đầu những năm 2000 - vai diễn được xem là điểm sáng trong sự nghiệp của cô. Nhờ nét dịu dàng và gương mặt đặc trưng, Kiều Anh từng được ví như Triệu Vy của Việt Nam.
Kiều Anh (bên trái) trong vai Nhung và nhan sắc trẻ đẹp sau sinh nở.
32 tuổi, Kiều Anh bất ngờ bước vào hành trình làm mẹ khi phát hiện mang thai sau khi đã chia tay bạn trai. Cô kể, quyết định giữ con hoàn toàn là mong muốn cá nhân, bởi ngay từ khi còn trẻ, cô đã rất yêu trẻ con. “Khi biết mình có bầu, tôi và người đó đã chia tay. Điều người đó cần là tình yêu, còn tôi lúc đó đã 32 tuổi và rất muốn có con”, cô từng chia sẻ.
Quãng mang thai ấy với Kiều Anh được ví như trạng thái chới với, như rơi từ đỉnh núi xuống đáy vực sâu. Không có điểm tựa tinh thần, lại đối diện với áp lực từ mối quan hệ đã dừng lại, cô cố gắng giữ tinh thần ổn định vì em bé: “Tôi không dám buồn, không dám khóc.
Sau tất cả, cho đến bây giờ tôi vẫn hạnh phúc vì quyết định trong quá khứ”. Với cô, con cái là món quà lớn nhất của người phụ nữ, và nếu có duyên, người đàn ông đủ tử tế sẽ đến và yêu thương cả mẹ lẫn con.
Kiều Anh bên con trai đầu lòng - bé Nam.
Đến năm 2018, khi con trai đã 5 tuổi, Kiều Anh mới lần đầu công khai hình ảnh con trai. Thời điểm ấy đánh dấu bước ngoặt, khi cô chính thức đảm nhận vai trò “mẹ đơn thân” với tâm thế chủ động và bình thản.
Cậu bé tên là Nam, sở hữu ngoại hình sáng và được nhận xét giống mẹ. Dù hiếm khi chia sẻ hình ảnh con, thỉnh thoảng Kiều Anh vẫn đăng những khoảnh khắc hai mẹ con đứng cạnh nhau. Khi bé lên 12 tuổi, người hâm mộ bất ngờ trước hình ảnh hai mẹ con như… hai chị em.
Sau sinh, nữ nghệ sĩ gây chú ý khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Với chế độ ăn khoa học cùng việc tập yoga đều đặn, Kiều Anh giữ được số đo 85 - 67 - 89 và làn da căng mịn. Phong cách của cô cũng biến hóa đa dạng: khi gợi cảm với bikini, lúc lại thanh lịch trong các buổi dạy múa hay xuất hiện tại sự kiện.
Bà mẹ một con chuộng phong cách gợi cảm, khoe dáng nuột nà như thời son rỗi.
Năm 2020, Kiều Anh bất ngờ thông báo kết hôn bằng một bức ảnh bàn tay đeo nhẫn. Tên tuổi người bạn đời vẫn được giữ kín, đúng tinh thần kín đáo của nữ nghệ sĩ. Sau một lần sinh nở và nhiều năm đi qua sóng gió, Kiều Anh ở tuổi ngoài 40 vẫn đẹp, mạnh mẽ và tròn đầy trong vai trò người mẹ, người phụ nữ độc lập.
"Nguyệt thảo mai": Ngừng sự nghiệp sinh 2 con "đủ nếp đủ tẻ", U50 tái xuất với sắc vóc như gái son
Với lối diễn tự nhiên, ánh mắt sắc nét và giọng thoại “thảo mai” đặc trưng, Hà Hương trở thành một trong những gương mặt gây ấn tượng mạnh nhất của Phía trước là bầu trời. Nhân vật Nguyệt của cô không chỉ sống trong ký ức khán giả mà còn trở thành biểu tượng của màn ảnh Việt thời kỳ đầu những năm 2000.
Sau hơn 20 năm, những trích đoạn đối thoại của Nguyệt “thảo mai” vẫn được cư dân mạng chia sẻ, trong đó nổi tiếng nhất là câu nói: “Em làm gì đã có người yêu, em còn đang lo ế đây này”.
Diễn viên Hà Hương vai Nguyệt "thảo mai" bên con gái út.
Ở thời điểm sự nghiệp đang rộng mở, năm 2008, Hà Hương bất ngờ kết hôn. Ông xã của cô làm việc trong ngành ngân hàng, quen biết vợ khi tham gia hoạt động thể thao và từng là huấn luyện viên tennis của cô.
Sau đám cưới, khoảng cuối năm 2008, cô đón con trai đầu lòng và đặt tên ở nhà là Nadal. Ba năm sau, gia đình nhỏ chào đón thêm bé gái xinh xắn, hoàn thiện tổ ấm bốn thành viên.
Mẹ hai con bên ông xã và 2 con "đủ nếp đủ tẻ".
Cũng từ đây, Hà Hương gần như rút hẳn khỏi nghệ thuật, khép lại hành trình nhiều năm theo đuổi múa và diễn xuất để tập trung chăm sóc tổ ấm. Nữ diễn viên không hối tiếc hay xem đó là sự hy sinh, bởi với cô, con cái và gia đình là quan trọng nhất.
Sự thấu hiểu và ủng hộ từ ông xã chính là nguồn động lực lớn giúp cô an tâm với lựa chọn rời sân khấu. Từ một nghệ sĩ quen ánh đèn, chương trình và lịch làm việc dày đặc, Hà Hương chuyển sang cuộc sống xoay quanh các hoạt động gia đình, trường lớp, dinh dưỡng của con.
Sau hai lần sinh, sắc vóc của Hà Hương gần như không thay đổi nhiều so với thời son trẻ. Gương mặt thon gọn, nụ cười mặn mà và thần thái sắc sảo tiếp tục là đặc điểm nhận diện của cô. Năm 2022, cô tái xuất trong phim giờ vàng VTV và lập tức nhận nhiều lời khen vì vẫn giữ phong độ như 20 năm trước.
Ngoài 40, mẹ hai con vẫn tự tin mặc cắt xẻ khoe dáng nuột.
Cô đã tái xuất đóng phim khi các con cứng cáp, được khen ngày một mặn mà.
Ở tuổi U50, Hà Hương tự tin với sắc vóc của mình. Trên trang cá nhân, mẹ hai con thường đăng ảnh diện trang phục tôn dáng để lộ eo thon, tự tin diện bikini trong các chuyến du lịch biển. Thay vì giấu vóc dáng sau sinh, cô chủ động lan tỏa hình ảnh phụ nữ trưởng thành, tự tin và đầy năng lượng. Thỉnh thoảng, dân tình sẽ thấy “chị Nguyệt” ra sân tập pickleball, giúp tinh thần vui vẻ, giữ dáng.
Sau hành trình mang thai và nuôi con, Hà Hương cho thấy hình ảnh một người phụ nữ chọn gia đình làm trọng tâm nhưng vẫn giữ được bản sắc riêng, trở thành hình mẫu truyền cảm hứng đẹp đẽ cho nhiều phụ nữ.
"Nàng Thương" Thu Nga: Ngừng đóng phim sau sinh 2 con, được khen càng đẻ càng đẹp
Trong Phía trước là bầu trời, Thu Nga đảm nhận vai Thương - cô gái có ngoại hình nền nã, dịu dàng, đại diện cho nét đẹp mộc mạc của thời sinh viên đầu những năm 2000.
Nhân vật Thương không có nhiều lời thoại sắc cạnh, không gây tranh cãi như Nguyệt hay Nhung, nhưng lại là một trong những vai nữ để lại nhiều tình cảm với khán giả bởi vẻ đẹp trong sáng và tính cách hiền lành. Chính sự gần gũi đó giúp Thu Nga trở thành một trong những gương mặt gây ấn tượng rõ nét khi phim phát sóng.
Diễn viên Thu Nga vai Thương.
Sau thành công của vai diễn đầu tay, Thu Nga không tiếp tục tham gia nhiều dự án phim truyền hình. Cô chọn làm việc tại Nhà hát Tuổi trẻ, phát triển sự nghiệp sân khấu và duy trì hình ảnh kín tiếng, không xuất hiện quá nhiều trên truyền thông.
Đến khoảng năm 2008, Thu Nga kết hôn với ông xã làm trong ngành giáo dục. Sau hôn nhân, nữ diễn viên lần lượt hạ sinh hai con - một bé trai và một bé gái, hoàn thiện tổ ấm nhỏ viên mãn.
Nữ diễn viên sinh 2 con với chồng làm trong ngành giáo dục.
Từ khi lên chức mẹ, Thu Nga gần như rời hẳn màn ảnh để chuyên tâm chăm sóc các con. Cô từng chia sẻ không yên tâm khi gửi con nhỏ cho người khác chăm sóc để theo đoàn phim dài ngày.
Vì vậy, dù từng nhận được nhiều lời mời trở lại đóng phim, nữ diễn viên đều từ chối, chấp nhận tạm dừng sự nghiệp để tạo nền tảng ổn định cho gia đình. Việc lui về hậu phương không khiến Thu Nga tiếc nuối, bởi với cô, khoảng thời gian bên con nhỏ là quãng đời không thể thay thế.
Dù ít xuất hiện, mỗi lần Thu Nga đăng hình trên mạng xã hội đều lập tức nhận được sự quan tâm đáng kể. Điều khiến khán giả chú ý hơn cả là vóc dáng và thần thái trẻ trung của mẹ hai con. Sau hai lần sinh nở, Thu Nga vẫn giữ được vòng eo thon, gương mặt mềm mại, cùng phong cách ăn mặc thanh lịch. Nhiều bình luận cho rằng cô gần như không thay đổi so với thời đóng Phía trước là bầu trời, thậm chí còn mặn mà và rạng rỡ hơn.
Dân tình nhận xét, Thu Nga ngày một xinh đẹp qua sinh nở.
Thu Nga hội ngộ Kiều Anh, màn đọ sắc giữa hai mẹ bỉm gây sốt.
Những hình ảnh hiện tại cho thấy, Thu Nga có cuộc sống nhẹ nhàng, cân bằng giữa công việc nghệ thuật tại Nhà hát Tuổi trẻ và chăm sóc gia đình. Khi được hỏi về khả năng tái xuất phim truyền hình, nữ diễn viên cho biết mọi lựa chọn đều tuỳ thuộc “duyên nghề”.
Khán giả mong cô trở lại bởi dấu ấn đẹp đẽ từ vai Thương năm nào vẫn còn nguyên, nhưng Thu Nga cho rằng mỗi giai đoạn cuộc đời đều có sự ưu tiên khác nhau, và hiện tại gia đình vẫn là trọng tâm lớn nhất.
Sau hành trình làm mẹ, Thu Nga trở thành hình ảnh một phụ nữ lựa chọn sự bình yên, kín đáo, nhưng vẫn giữ được thần thái và nét đẹp nền nã. Dù lùi lại sau ánh đèn, sức hút của người đẹp Phía trước là bầu trời vẫn bền bỉ theo thời gian.
Bí quyết sinh xong vẫn xinh để mẹ bỉm tự tin tỏa sáng
Sau sinh, nhiều phụ nữ đối diện hàng loạt thay đổi về da, vóc dáng và tâm lý. Tuy nhiên, với một vài thói quen khoa học dưới đây, mẹ bỉm hoàn toàn có thể nhanh chóng lấy lại sự rạng rỡ và tự tin:
- Duy trì vận động đều đặn: Yoga, pilates, đi bộ giúp phục hồi cơ sàn chậu, định hình lại vòng eo và cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Ăn uống lành mạnh, ưu tiên thực phẩm tươi: Bổ sung protein, chất xơ, rau xanh và hạn chế đồ chiên rán giúp giảm mỡ và hồi phục da tốt hơn.
- Uống đủ nước và ngủ đủ giấc: Hai yếu tố đơn giản nhưng có tác dụng lớn trong việc làm căng da, hạn chế sạm, mệt mỏi.
- Chăm sóc da đều đặn: Giữ thói quen làm sạch - dưỡng ẩm - chống nắng giúp da cải thiện nhanh sau giai đoạn hormone thay đổi.
- Không tự tạo áp lực giảm cân nhanh: Cơ thể cần thời gian phục hồi sau sinh, nên ưu tiên nhẹ nhàng và khoa học thay vì ép cơ thể.
- Dành thời gian cho bản thân: Thư giãn, mua món đồ mình thích, đi làm tóc, spa… giúp cân bằng tâm lý và tạo năng lượng tích cực.
- Tự tin, yêu bản thân và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa để phụ nữ sau sinh rạng rỡ theo cách trọn vẹn nhất.
