Chỉ cần gõ vài cụm từ như “thuốc quên người yêu”, “viên uống chống lụy” hay “thoát đau lòng sau chia tay” trên các nền tảng mạng xã hội, người dùng sẽ lập tức bắt gặp hàng loạt video quảng cáo với những lời khẳng định đầy hấp dẫn. Không ít tài khoản bán hàng cam đoan rằng chỉ cần sử dụng đều đặn trong khoảng hai tuần, người dùng sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn, bớt nhớ người cũ, ngủ ngon hơn và không còn rơi vào trạng thái chờ đợi tin nhắn trong vô vọng.
Đánh trúng tâm lý của những người đang trải qua đổ vỡ tình cảm, nhiều video nhanh chóng thu hút hàng trăm nghìn lượt xem. Các sản phẩm được nhắc đến phổ biến nhất thường chứa Ashwagandha – một loại thảo dược có nguồn gốc từ Ấn Độ, xuất hiện trong nhiều dòng thực phẩm bổ sung như Nutrabio, KSM-66 hay Revive.
Người bán thường giới thiệu đây là “thảo dược an toàn”, có tác dụng làm dịu cảm xúc, giảm suy nghĩ tiêu cực, hỗ trợ ngủ ngon và có thể sử dụng lâu dài để ổn định tinh thần sau chia tay. Thậm chí, không ít hội nhóm tâm sự trên mạng còn xem đây như một “liều thuốc cứu cánh” cho những ai đang vật lộn với cảm giác mất mát, hụt hẫng sau khi kết thúc một mối quan hệ.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, việc gắn mác những sản phẩm này như một dạng “thuốc chữa thất tình” là cách hiểu sai lệch và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Trả lời báo Tiền Phong, BS.CKII Lâm Hiếu Minh, công tác tại Đơn nguyên Tâm lý lâm sàng, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết Ashwagandha vốn là một loại thảo dược được nghiên cứu với vai trò hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện lo âu ở mức độ nhất định và thường được sử dụng như thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe.
Dù vậy, bác sĩ nhấn mạnh rằng điều này không đồng nghĩa với việc sản phẩm có thể giúp một người “quên đi nỗi đau chia tay” hay xóa bỏ tổn thương cảm xúc như nhiều lời quảng cáo trên mạng xã hội.
Theo bác sĩ Minh, bất kỳ loại thực phẩm chức năng hay thảo dược nào nếu sử dụng kéo dài đều cần có sự tư vấn từ chuyên gia y tế. Người dùng cần hiểu rõ mục đích sử dụng, tình trạng sức khỏe hiện tại và cân nhắc liệu cơ thể có thật sự cần đến sản phẩm đó hay không.
Đặc biệt, việc tìm đến một viên uống để né tránh cảm giác đau buồn sau đổ vỡ là hướng tiếp cận sai lầm về mặt tâm lý. Bởi thất tình không phải là một căn bệnh có thể chữa khỏi bằng thuốc, mà là một trạng thái cảm xúc cần được đối diện, xử lý và chuyển hóa theo cách lành mạnh hơn.
Các hoạt chất hỗ trợ giảm căng thẳng nếu có, cũng chỉ mang tính chất tạm thời, không thể giải quyết tận gốc cảm giác tổn thương, hụt hẫng hay cô đơn mà người trong cuộc đang trải qua.
Nguy hiểm hơn, việc lạm dụng các sản phẩm tác động đến thần kinh trong thời gian dài có thể khiến người dùng hình thành tâm lý lệ thuộc. Khi đã quen với cảm giác dễ chịu mà sản phẩm mang lại, nhiều người sẽ có xu hướng tiếp tục sử dụng mỗi khi cảm xúc bất ổn, từ đó đánh mất khả năng tự điều chỉnh tâm trạng một cách tự nhiên.
Ngoài nguy cơ phụ thuộc tâm lý, việc dùng kéo dài không kiểm soát còn có thể gây ra những tác dụng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, buồn ngủ kéo dài hoặc ảnh hưởng đến hoạt động chuyển hóa của cơ thể.
Các chuyên gia cho rằng, sau một cuộc chia tay, cảm giác buồn bã, tiếc nuối hay mất ngủ là phản ứng hoàn toàn bình thường của tâm lý con người. Thay vì cố tìm cách “xóa ký ức” bằng một loại viên uống nào đó, điều cần thiết hơn là cho bản thân thời gian hồi phục, xây dựng lại nhịp sống tích cực thông qua vận động, gặp gỡ bạn bè, duy trì sinh hoạt điều độ hoặc tìm đến sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý nếu cần.
Trong trường hợp cảm xúc tiêu cực kéo dài, xuất hiện các dấu hiệu mất kiểm soát, lo âu nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, việc thăm khám với bác sĩ chuyên khoa là lựa chọn an toàn và khoa học hơn nhiều so với việc tin vào những lời quảng cáo “thần dược chữa lụy tình” đang tràn lan trên mạng.
Bởi sau cùng, không có viên thuốc nào đủ sức xóa đi một cuộc chia tay. Điều thật sự giúp con người bước qua tổn thương luôn là thời gian, sự thấu hiểu chính mình và cách chữa lành đúng đắn.
