Thao tạp chí điện tử Sao Star, một cô gái 22 tuổi ở Trung Quốc vừa tốt nghiệp đại học, hoàn toàn khỏe mạnh trước đó nhưng đã không qua khỏi sau một lần cảm thấy đau rát cổ, khó nuốt.
Cụ thể, sau buổi dã ngoại, cô gặp phải tình trạng trên và cho rằng đây chỉ là triệu chứng cảm cúm mùa thường gặp, có thể tự khỏi sau vài ngày nên không đi khám.
Tuy nhiên, tình trạng ngày càng nặng. Cô gái bị sốt cao, cơ thể mệt mỏi đến mức chỉ muốn nằm nghỉ, ngay cả thuốc giảm đau cũng không còn hiệu quả. Khi được bạn đưa đến bệnh viện, bác sĩ phát hiện cô đã có ổ áp xe trong cổ họng, gây chèn ép đường thở.
Mặc dù được chuyển vào phòng hồi sức tích cực, mọi nỗ lực cứu chữa đều bất thành. Chỉ sau 5 ngày từ khi xuất hiện triệu chứng, bệnh nhân qua đời, để lại sự bàng hoàng cho gia đình và bạn bè.
Ca bệnh của cô gái là minh chứng cho thấy viêm họng không phải lúc nào cũng đơn giản. Dù đa số trường hợp có thể tự khỏi, nhưng nếu nguyên nhân xuất phát từ vi khuẩn, đặc biệt là liên cầu khuẩn nhóm A, bệnh có thể tiến triển nhanh và gây hậu quả nghiêm trọng.
Bác sĩ gia đình Lâm Dĩnh Y (Hong Kong, Trung Quốc) cho biết viêm họng chủ yếu do virus như rhinovirus hay cúm. Tuy nhiên, một tỷ lệ không nhỏ xuất phát từ vi khuẩn. Trong đó, liên cầu khuẩn nhóm A đặc biệt nguy hiểm, vì có thể gây áp xe quanh amidan, lan xuống phổi, cổ hoặc dẫn tới hội chứng sốc nhiễm độc, suy đa tạng và tử vong nhanh chóng.
Theo bác sĩ, những người có hệ miễn dịch suy yếu, mắc bệnh mạn tính hay đang dùng thuốc ức chế miễn dịch có nguy cơ gặp biến chứng cao hơn. Tuy nhiên, ngay cả người khỏe mạnh vẫn không được chủ quan.
Người bệnh cần đi khám ngay nếu gặp một trong năm dấu hiệu sau:
- Đau họng dữ dội kèm khó nuốt hoặc khó thở.
- Sốt cao liên tục, kèm rét run.
- Hạch cổ sưng to, đau nhiều.
- Triệu chứng không cải thiện sau 3 ngày hoặc ngày càng nặng.
- Xuất hiện biểu hiện nhiễm trùng lan rộng như nổi ban, nhịp tim nhanh, kiệt sức.
Bác sĩ Lâm nhấn mạnh: "Tử vong do viêm họng hiếm gặp nhưng hoàn toàn có thể xảy ra. Nếu thấy cơ thể có biểu hiện bất thường, tốt nhất nên đến cơ sở y tế sớm thay vì chờ bệnh tự khỏi".
Để giảm nhẹ triệu chứng và hạn chế biến chứng, người bị viêm họng cần áp dụng một số biện pháp chăm sóc cơ bản.
Uống nhiều nước ấm, súc miệng bằng nước muối loãng, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ ấm cổ họng là những điều nên làm.
Thực đơn nên ưu tiên thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt, đồng thời bổ sung thêm vitamin C để hỗ trợ miễn dịch.
Bên cạnh đó, việc duy trì vệ sinh răng miệng và rửa tay thường xuyên cũng giúp hạn chế lây lan vi khuẩn, virus.
Để phòng tránh viêm họng, bạn cần thường xuyên rửa tay, súc miệng bằng nước muối sinh lý, giữ ấm cơ thể, uống nhiều nước, bổ sung dinh dưỡng cân đối, tiêm phòng đầy đủ, tránh xa khói thuốc lá, và đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc ở nơi đông người. Ngoài ra, hãy hạn chế tiếp xúc với người bệnh, tránh dùng chung đồ cá nhân, và tạo môi trường sống lành mạnh, tránh khói bụi, dị nguyên.
1. Vệ sinh cá nhân và môi trường sống
-
Rửa tay thường xuyên:
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt sau khi ra ngoài hoặc trước khi ăn.
-
Súc miệng bằng nước muối sinh lý:
Súc miệng hàng ngày để giữ vệ sinh khoang miệng và họng, hạn chế vi khuẩn.
-
Vệ sinh cá nhân:
Tránh dùng chung bát đĩa, khăn mặt, và các vật dụng cá nhân khác.
-
Môi trường sống lành mạnh:
Giữ nhà cửa thoáng mát, tránh ẩm thấp, bụi bẩn, và khói thuốc lá. Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí quá khô.
2. Thay đổi thói quen sinh hoạt
-
Giữ ấm cơ thể:
Mặc ấm khi trời lạnh, giữ ấm cổ, mũi, miệng, đặc biệt là chân và đầu cho trẻ em.
-
Uống đủ nước:
Uống nhiều nước lọc và nước ấm để giữ ẩm cổ họng.
-
Tránh đồ uống lạnh, cay nóng:
Hạn chế đồ uống đá lạnh, nước đá, và các thực phẩm cay nóng có thể gây kích ứng niêm mạc họng.
-
Hạn chế tiếp xúc:
Tránh tiếp xúc gần với người đang có biểu hiện bệnh đường hô hấp.
-
Tránh hút thuốc lá và rượu bia:
Các chất kích thích này gây hại cho niêm mạc họng.
-
Đeo khẩu trang:
Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, đặc biệt là ở nơi đông người, để tránh lây lan virus, vi khuẩn.
3. Nâng cao sức đề kháng
-
Ăn uống lành mạnh:
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối với đầy đủ vitamin và khoáng chất.
-
Tăng cường tập luyện:
Luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
-
Tiêm phòng đầy đủ:
Tiêm các loại vắc-xin phòng bệnh theo khuyến cáo để giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
