Loại cây nhiều gia đình trồng trước cửa để cầu may mắn, còn được ví là "nữ hoàng của các loại thảo dược", sở hữu hàng loạt lợi ích cho sức khỏe

Hương nhu tía (Holy Basil hay Tulsi) không chỉ được xem là biểu tượng của bình an và may mắn trong văn hóa Ấn Độ mà còn được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại thảo dược". Theo Times of India, loại cây này được đánh giá cao nhờ nhiều lợi ích đối với sức khỏe và khá dễ trồng tại nhà.

Trong văn hóa Ấn Độ, hương nhu tía từ lâu đã được xem là loại cây mang nhiều ý nghĩa đặc biệt. Theo quan niệm Vastu Shastra - hệ thống phong thủy cổ xưa của Ấn Độ, việc trồng hương nhu tía trong nhà được cho là giúp thanh lọc năng lượng tiêu cực, xua đi điều không may và thu hút bình an, thịnh vượng.

Trong văn hóa Hindu và Vastu Shastra, hương nhu tía còn tượng trưng cho sự thuần khiết, lòng thành kính và sự sung túc. Theo Times of India, nhiều gia đình tại Ấn Độ thường trồng loại cây này trước hiên hoặc trong sân với mong muốn cầu sức khỏe, bình an và tài lộc cho các thành viên.

1-1783914997.jpg
Trong văn hóa Ấn Độ, hương nhu tía từ lâu đã được xem là loại cây mang nhiều ý nghĩa đặc biệt. Ảnh minh họa

Vị trí được cho là phù hợp để đặt hương nhu tía là hướng Bắc hoặc Đông Bắc - nơi gắn với dòng chảy của năng lượng tích cực theo quan niệm địa phương. Nếu trồng trong nhà, cây nên được đặt gần cửa sổ hoặc khu vực thông thoáng để nhận đủ ánh nắng và lưu thông không khí.

Không chỉ mang ý nghĩa phong thủy, hương nhu tía còn được Times of India gọi là "nữ hoàng của các loại thảo dược" nhờ nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Loại cây này có tên khoa học là Ocimum sanctum. Khác với húng quế thường dùng trong ẩm thực, hương nhu tía chứa nhiều hoạt chất sinh học đặc biệt và được xếp vào nhóm adaptogen - những loại thảo dược được cho là giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với căng thẳng về thể chất, tinh thần cũng như môi trường.

Các hợp chất như eugenol và ocimumosides có thể hỗ trợ điều hòa hormone cortisol, từ đó góp phần giảm cảm giác căng thẳng và lo âu. Nhiều người cũng sử dụng trà hương nhu tía như một thức uống giúp thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ.

2-1783915430.jpg
Hương nhu tía chứa nhiều hoạt chất sinh học đặc biệt và được xếp vào nhóm adaptogen - những loại thảo dược được cho là giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với căng thẳng về thể chất, tinh thần cũng như môi trường. Ảnh minh họa

Loại cây này từ lâu còn được sử dụng trong những trường hợp xuất hiện triệu chứng ho hoặc cảm lạnh. Theo thông tin từ Times of India, hương nhu tía chứa nhiều chất chống oxy hóa, đồng thời có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và chống viêm. Một số nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong cây có thể hỗ trợ hoạt động của tế bào miễn dịch, góp phần tăng khả năng bảo vệ cơ thể trước các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thông thường.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cũng ghi nhận hương nhu tía có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở người mắc đái tháo đường tuýp 2. Một số hoạt chất trong cây còn góp phần hỗ trợ giảm cholesterol LDL ("cholesterol xấu") và duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh, qua đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, Times of India lưu ý đây chỉ là biện pháp hỗ trợ và không thể thay thế thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Đối với hệ tiêu hóa, hương nhu tía được cho là có thể giúp giảm tích tụ khí trong đường ruột, làm dịu tình trạng đầy hơi, co thắt dạ dày và giảm tiết axit. Ngoài ra, loại thảo dược này còn có thể góp phần tăng lớp chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ những người thường gặp tình trạng trào ngược hoặc viêm loét dạ dày.

3-1783915430.jpg
Hương nhu tía khá dễ chăm sóc. Ảnh minh họa

Hương nhu tía khá dễ chăm sóc. Cây phát triển tốt trong chậu có đất tơi xốp, thoát nước tốt và được đặt ở nơi có từ 4-6 giờ nắng trực tiếp mỗi ngày. Hương nhu tía ưa khí hậu ấm, cần được tưới nước đều đặn nhưng tránh để úng rễ. Việc cắt tỉa định kỳ cũng giúp cây phát triển khỏe mạnh và giữ dáng đẹp. Trong nhiều gia đình Ấn Độ, tưới nước và chăm sóc hương nhu tía hằng ngày còn được xem là một phần trong các nghi thức truyền thống nhằm thể hiện sự tôn kính đối với loại cây này.