Diễn viên Vũ Ngọc Ánh là gương mặt quen thuộc trên sóng truyền hình giờ vàng khu vực phía Nam, đặc biệt với khán giả miền Tây qua các bộ phim như Tiếng sét trong mưa, Gạo nếp gạo tẻ, Ruby Máu, Con hơn cha, Lưới trời…, cô ghi dấu ấn nhờ lối diễn xuất tự nhiên cùng vẻ ngoài sắc sảo.
Người đẹp phim miền Tây bén duyên với nam diễn viên điển trai Anh Tài sau khi đóng chung trong các dự án nghệ thuật. Cặp đôi về chung một nhà và đón con gái đầu lòng Bảo Bối tại Mỹ vào năm 2019, mới đây hạ sinh con trai Mario vào cuối năm 2025.
Sau hơn 5 tháng sinh con thứ hai, mẹ bỉm đã nhanh chóng trở lại với công việc và khiến nhiều khán giả bất ngờ bởi diện mạo thon gọn, rạng rỡ như thuở son rỗi.
Ở tuổi trưởng thành và sau hai lần sinh nở, cuộc sống của Vũ Ngọc Ánh giờ đây không chỉ xoay quanh sự nghiệp diễn xuất mà còn là hành trình làm mẹ hai con đầy cảm xúc và viên mãn.
Trở lại công việc trong giai đoạn bận rộn nhất của đời sống gia đình, nữ diễn viên có những thay đổi gì trong suy nghĩ, cảm xúc và cách cân bằng giữa sự nghiệp - tổ ấm? Cùng lắng nghe những chia sẻ chân thành của cô về hành trình làm mẹ, làm vợ và làm nghề ở thời điểm này.
Vũ Ngọc Ánh sắc sảo trong vai 'tiểu tam" phim Tiếng sét trong mưa cùng Nhật Kim Anh - Cao Minh Đạt.
SINH XONG MẬP MỘT CHÚT CŨNG KHÔNG SAO, MIỄN LÀ CON KHOẺ MẠNH
Sau gần 5 tháng sinh em bé thứ 2, sức khỏe và tinh thần của chị hiện tại đã hồi phục ra sao?
Hiện tại thì tôi cảm thấy sức khỏe và tinh thần của mình đã hồi phục hoàn toàn. Thời gian đầu sau sinh cũng có những mệt mỏi nhất định, nhưng may mắn là lần này tôi nhận được rất nhiều sự hỗ trợ từ bà ngoại và người thân trong gia đình.
Nhờ có mọi người phụ giúp chăm em bé, lo việc nhà nên tôi có thêm thời gian nghỉ ngơi, phục hồi thể lực cũng như cân bằng lại cảm xúc. Có thể nói, chính sự đồng hành của gia đình đã giúp tôi vượt qua giai đoạn sau sinh nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Nhiều chị em sau sinh thường áp lực chuyện cân nặng và vóc dáng, bản thân chị có rơi vào tâm lý đó không? Và chị có bí quyết gì để nhanh chóng lấy lại vẻ ngoài thon gọn như hiện tại?
Thật ra thì áp lực là điều khó tránh khỏi. Tôi nghĩ không riêng mình mà hầu hết phụ nữ sau sinh đều dễ lo lắng về cân nặng và ngoại hình. Tuy nhiên, thay vì để những suy nghĩ đó khiến mình stress, tôi chọn cách chấp nhận cơ thể ở thời điểm hiện tại. Mập một chút cũng không sao, miễn là em bé khỏe mạnh.
Ở giai đoạn này, điều quan trọng nhất với tôi là chăm sóc con thật tốt. Thay vì quá tập trung vào việc giảm cân hay lấy lại vóc dáng ngay lập tức, tôi dành nhiều thời gian và tâm trí cho em bé.
Khi giữ được tinh thần thoải mái, sinh hoạt điều độ thì cân nặng cũng dần trở về mức cũ lúc nào không hay. Tôi không có bí quyết gì quá đặc biệt, chỉ đơn giản là sống chậm lại và ưu tiên đúng điều quan trọng.
Chị có gặp vấn đề sức khỏe như rạn da, rụng tóc hay trầm cảm sau sinh không?
Hiện tại tôi chỉ gặp tình trạng rụng tóc do thay đổi nội tiết tố sau sinh. Tôi xem đó là quá trình tự nhiên của cơ thể nên không quá căng thẳng. Còn về tinh thần thì mình cứ giữ tâm lý thoải mái, “chill” một chút thì mọi thứ cũng dần ổn định.
Chị đang nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn hay có kết hợp sữa công thức? Việc vừa chăm con nhỏ vừa vun vén gia đình có gây nhiều khó khăn?
Hiện tại tôi cho bé Mario uống song song sữa mẹ và sữa công thức. Vì tôi đi làm lại khá sớm nên không thể cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ được. Do đó, việc kết hợp thêm sữa công thức giúp đảm bảo dinh dưỡng cho con.
Trở lại quá khứ, hành trình bầu bí và sinh con thứ 2 của chị có gì khó khăn và đáng nhớ?
Điều ám ảnh nhất với tôi lần này là cơn đau dạ con sau sinh. Thật sự rất khủng khiếp, ai từng trải qua chắc sẽ hiểu. Ngoài ra, tôi còn gặp tác dụng phụ của thuốc giảm đau nên những ngày đầu sau sinh tinh thần khá nặng nề. May mắn là tôi phát hiện sớm để đổi sang loại thuốc khác phù hợp hơn.
Khán giả rất yêu mến diễn xuất của chị qua các vai phản diện trên sóng giờ vàng. Sau sinh, định hướng công việc của chị như thế nào?
Tình yêu dành cho phim ảnh của tôi vẫn rất mãnh liệt. Khi có dự án phù hợp, tôi hoàn toàn sẵn sàng quay trở lại. Làm mẹ hai con không khiến đam mê đó giảm đi, ngược lại còn giúp tôi có thêm nhiều trải nghiệm để làm nghề sâu sắc hơn.
CON GÁI LỚN HIỂU CHUYỆN, SẴN SÀNG NGỦ VỚI ÔNG BÀ NHƯỜNG BỐ MẸ CHĂM EM
Năm 2026 là cái Tết đầu tiên gia đình chị chính thức có 4 thành viên. Với chị, Tết này có gì đặc biệt?
Có lẽ điều đặc biệt nhất là… bận hơn rất nhiều (cười). Vừa chăm con nhỏ, vừa lo chuyện Tết, dọn dẹp và trang trí nhà cửa khiến tôi có lúc cảm thấy quá tải. Nhưng may mắn là luôn có ông xã đồng hành, chia sẻ công việc nên mọi thứ cũng dần ổn thỏa. Dù vất vả hơn, nhưng đây cũng là cái Tết rất ý nghĩa vì gia đình đã đủ đầy hơn trước.
Tết năm nay, hai vợ chồng hầu như chỉ ở nhà chứ không đi chơi xa. Bé còn nhỏ, hệ miễn dịch vẫn còn yếu nên tôi và anh Tài hạn chế tối đa việc đưa con ra ngoài đông người để bảo vệ sức khỏe cho bé. Dù có chút bất tiện, nhưng với tôi, sự an toàn của con vẫn là ưu tiên hàng đầu.
Trong hành trình bầu bí và sau sinh, ông xã Anh Tài và gia đình hai bên đã đồng hành cùng chị ra sao?
Trong suốt thời gian tôi mang thai và sau sinh, anh Tài phần lớn bận quay phim nên không thể ở nhà thường xuyên. Vì vậy, việc chăm sóc tôi và em bé chủ yếu do ông bà ngoại phụ giúp.
Ông bà vừa chăm Mario, vừa lo cho chị hai Bối, lại còn chăm tôi mới sinh nữa. Tôi cảm thấy mình rất may mắn và thực sự biết ơn bố mẹ rất nhiều vì sự hy sinh thầm lặng đó.
Trên mạng xã hội, khán giả thường thấy hình ảnh chị là “nóc nhà”, còn anh Tài có vẻ hơi “lép vế”. Ngoài đời thực thì sao?
Thật ra những gì mọi người thấy trên clip chỉ là tình huống vui vẻ thôi. Ngoài đời tôi không “ăn hiếp” anh Tài như vậy đâu (cười).
Trong gia đình, hai vợ chồng luôn bàn bạc và thống nhất mọi việc với nhau. Ai có sở trường gì thì phụ trách phần đó. Ví dụ anh Tài nấu ăn ngon nên sẽ đảm nhiệm việc bếp núc, còn tôi có khả năng tính toán tốt thì giữ vai trò quản lý tài chính gia đình để thu chi hợp lý.
Con gái lớn phản ứng thế nào khi có thêm em? Hiện bé cũng đã học Tiểu học rất cần sự quan tâm của mẹ, chị theo sát con thế nào?
Bối rất thích có em trai. Bé lúc nào cũng muốn bế, hôn và chơi cùng em. Dù mẹ phải chia sẻ thời gian nhiều hơn cho em nhỏ nhưng Bối chưa từng phàn nàn, ngược lại còn rất hiểu chuyện. Có lúc con còn sẵn sàng ngủ với ông bà để nhường em cho ba mẹ chăm.
Thời gian đầu tôi cũng hơi lúng túng trong việc sắp xếp lịch sinh hoạt cho cả hai bé. Nhưng dần dần mọi thứ đi vào nề nếp, cả nhà quen với nhịp sinh hoạt mới nên việc cân bằng cũng nhẹ nhàng hơn.
Nhiều khán giả trầm trồ "gen nhà này quá đẹp" và giục chị sinh thêm bé nữa. Vợ chồng chị có dự định đó không?
Không đâu ạ. Với tôi, hai bé là quá đủ rồi, trai hay gái cũng đều trọn vẹn.
Theo dõi trang cá nhân, có thể thấy chị đã từng bước trở lại với công việc còn chồng cũng hoạt động rất tích cực. Lúc này, ai phụ hai vợ chồng chăm bé?
Vẫn là bà ngoại, bà ngoại muôn năm (cười). Bên cạnh đó, khi tôi đi công tác xa thì bà nội cũng sang phụ giúp. Nhờ có ông bà hai bên mà tôi yên tâm hơn khi trở lại với công việc.
Vào dịp 8/3 hằng năm, ông xã và các con thường tạo bất ngờ gì cho chị? Năm nay, cả nhà có kế hoạch gì?
Anh Tài ít khi tặng hoa hay quà theo cách truyền thống, vì anh biết tôi mê ẩm thực. Thường vào dịp này, anh sẽ về sớm để nấu những món tôi thích.
Còn bé Bối thì đã tự tay làm một tấm thiệp tặng mẹ. Với tôi, những điều giản dị như vậy đã là món quà rất ý nghĩa rồi.
Nhìn lại hành trình làm mẹ, chị thấy mình trưởng thành hơn thế nào?
Tôi cảm thấy tự hào vì đã đạt được mục tiêu có một gia đình nhỏ đủ đầy với hai em bé xinh xắn. Bản thân cũng trưởng thành và trách nhiệm hơn, biết chăm lo cho gia đình, quan tâm đến bố mẹ hai bên nhiều hơn. Có một người chồng vừa là bạn, vừa là tri kỷ đồng hành, với tôi như vậy đã là đủ đầy và trọn vẹn.
Cảm ơn chị vì những chia sẻ chân thành!
