Mới đây, một phụ nữ trong chuyến du lịch tự túc tại Ma Cao (Trung Quốc) đã rơi vào tình trạng nguy kịch chỉ vì… quên uống nước.
Theo bác sĩ phụ khoa Trương Vũ Kỳ (Đài Loan, Trung Quốc), người chia sẻ ca bệnh này trên mạng xã hội hôm 30/6, bệnh nhân là một người phụ nữ trung niên đã có kỳ nghỉ tại Ma Cao. Trong suốt hành trình, cô thường xuyên bỏ quên việc uống nước vì mải vui chơi. Khi trở về khách sạn, cô phát hiện bàn chân bị tê cứng, các ngón chân chuyển sang màu đen, móng tay cũng tím tái như bị bầm.
Nhận thấy tình trạng bất thường, cô đã gọi điện cho con trai – vốn là một bác sĩ – để hỏi ý kiến. Ngay khi nhìn ảnh mẹ gửi, người con lập tức yêu cầu mẹ uống nhiều nước, uống thuốc chống đông máu và nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra sau khi trở về Đài Loan.
Kết quả thăm khám cho thấy cô bị mất nước nghiêm trọng dẫn đến hình thành cục máu đông. Máu trở nên quá đặc, không thể lưu thông đến các chi, khiến phần chân bị hoại tử. Việc điều trị kịp thời đã giúp cô tránh khỏi nguy cơ cắt cụt chân, tuy nhiên nhiều ngón tay và chân đã bị tổn thương nặng.
Bác sĩ Trương Vũ Kỳ lý giải: “Mất nước khiến thể tích máu giảm, nồng độ máu tăng và trở nên đặc hơn. Khi đó, tốc độ tuần hoàn máu chậm lại, dễ hình thành cục máu đông trong lòng mạch. Nếu cục máu đông di chuyển và gây tắc nghẽn ở những vị trí nguy hiểm như não hay tim, có thể dẫn đến đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.”
Ngoài ra, phụ nữ đặc biệt dễ bị ảnh hưởng khi uống quá ít nước, do nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bàng quang hoặc niệu đạo. Tình trạng này càng trầm trọng hơn nếu phải di chuyển nhiều trong những chuyến đi dài ngày.
Các bác sĩ nhấn mạnh rằng trong mùa hè, đặc biệt là khi đi du lịch, việc bổ sung nước đầy đủ là vô cùng quan trọng. Nhiều người vì sợ phải tìm nhà vệ sinh nên cố tình hạn chế uống nước – thói quen này về lâu dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Đặc biệt trong điều kiện khí hậu nóng nực, lượng nước cơ thể cần mỗi ngày sẽ tăng lên để bù vào lượng mất đi qua mồ hôi.
Luôn mang theo chai nước cá nhân và đặt lời nhắc nhở uống nước định kỳ.
Hạn chế dùng các loại đồ uống lợi tiểu như cà phê, rượu bia khi đang di chuyển nhiều.
Nếu nhận thấy dấu hiệu tê chân tay, tím tái hoặc đau nhức bất thường, hãy nhanh chóng đi khám để loại trừ nguy cơ cục máu đông.
Một việc tưởng như đơn giản như uống nước, nếu bị bỏ quên, hoàn toàn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, đừng chủ quan và hãy lắng nghe cơ thể trong suốt chuyến đi của bạn.
