bữa ăn
Bữa ăn hay "quên" dịp Tết khiến sức khỏe suy kiệt, bác sĩ nhắc nhở điều này tuyệt đối phải ghi nhớ
Năm nay kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài hơn một tuần, vì thế việc thay đổi thói quen sinh hoạt với nhiều người là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng khi cơ thể chưa kịp thích nghi.
Từ bữa ăn là “cuộc chiến” đến khi con tăng cân – mẹ đã tìm được đòn bẩy đúng
Với những nỗ lực và quyết tâm, mẹ có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong thói quen ăn uống của con.