cà chua chín ép
Cảnh báo: 5 nhóm người không nên ăn nhiều cà chua, rất nhiều người mắc mà không hay
Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Với vị chua nhẹ, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, cà chua thường được xem là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen ăn cà chua sống, uống nước ép cà chua hoặc sử dụng thường xuyên trong các món canh, salad, nước sốt.
5 loại rau hạn chế mua vào mùa đông: Vừa ít dinh dưỡng lại có thể gây hại sức khỏe, đến người bán còn không dám ăn
Nhiều loại rau mùa đông tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn rủi ro nếu nguồn gốc không rõ ràng. Việc nắm rõ cách nhận biết và ưu tiên chọn sản phẩm an toàn sẽ giúp bữa ăn gia đình lành mạnh hơn, hạn chế các tác động tiêu cực đến sức khỏe.