caffeine và đường ruột
Uống cà phê buổi sáng, vì sao có người vừa nhấp vài ngụm đã muốn đi vệ sinh?
Với nhiều người, một tách cà phê buổi sáng dường như đi kèm một “tín hiệu” quen thuộc từ đường ruột. Phản ứng này không đơn thuần đến từ caffeine mà có thể liên quan đến cách cà phê tác động lên nhu động đại tràng, hormone tiêu hóa và phản xạ tự nhiên của cơ thể vào buổi sáng.