đi bộ đường dài
Bạn đi được bao xa trong 6 phút? Con số có thể “bật mí” điều bất thường về sức khỏe?
Bài kiểm tra đi bộ 6 phút là phương pháp đơn giản giúp đánh giá khả năng gắng sức, sức bền tim phổi và chức năng vận động. Khoảng cách đi được có thể cung cấp dấu hiệu về tình trạng sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi và bệnh nhân mắc bệnh tim phổi.
Clip: Đang đi bộ thì chạm mặt con gấu to lớn, khoảnh khắc đối đầu khiến ai xem cũng thót tim
Một đoạn video ghi lại cảnh người đi bộ đối mặt với gấu ở khoảng cách rất gần tại California khiến nhiều người chú ý, khi con vật bất ngờ lao tới trong tích tắc.