dinh dưỡng cá rô phi
Đi chợ thấy loại cá này đừng ngần ngại mua: Giá chỉ bằng 1/10 cá hồi nhưng lượng protein còn cao hơn, được nhiều nước "săn đón"
Cá rô phi là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt với mức giá chỉ khoảng 50.000-80.000 đồng/kg. Không chỉ cung cấp lượng protein dồi dào, loại cá này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe và đang trở thành mặt hàng xuất khẩu tiềm năng của Việt Nam tại nhiều thị trường lớn trên thế giới.