dinh dưỡng thịt vịt
Loại thịt nhiều người sợ béo, hóa ra giàu đạm và sắt: Chợ Việt bán đầy, ăn đúng cách rất đáng tiền
Không cần tìm đến thịt bò hay những thực phẩm đắt tiền, một loại thịt quen thuộc ở chợ Việt cũng cung cấp lượng protein cùng nhiều vi chất đáng chú ý.
Ngày bé ăn chẳng mấy ai để ý, lớn lên mới biết thứ thịt bình dân này giàu sắt, giá rẻ hơn thịt bò 3-4 lần
Trong khi thịt bò thường được nhiều gia đình lựa chọn khi muốn bổ sung sắt, một loại thịt gia cầm quen thuộc ngoài chợ cũng cung cấp lượng sắt đáng kể cùng nhiều dưỡng chất, trong khi mức giá thường dễ tiếp cận hơn.