đồ ăn

Bạn có biết lý do vì sao người Trung Quốc rất thích ăn dầu mỡ hay không?

Ớt không chỉ là gia vị giúp món ăn thêm hấp dẫn mà còn chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và hoạt chất capsaicin có lợi cho sức khỏe. Nếu sử dụng đúng cách, loại quả này có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, bảo vệ tim mạch và góp phần kiểm soát cân nặng.

Bữa sáng từ lâu được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cơ thể nạp lại năng lượng sau nhiều giờ nghỉ ngơi. Vậy ăn cơm buổi sáng có tốt không?

Dù chưa từng đặt chân tới Việt Nam, Richie Crider đã có thể nấu thành thạo các món ăn của dải đất hình chữ S. Tình yêu với ẩm thực của quốc gia này còn khiến người đàn ông Mỹ lập riêng một kênh TikTok để chia sẻ về văn hóa, con người và những món ăn nơi đây.

Thói quen tiết kiệm thực phẩm bằng cách hâm nóng lại đồ ăn thừa rất phổ biến trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, có ít nhất 5 loại thực phẩm quen thuộc khi hâm nóng có thể sinh ra độc tố, gây hại cho hệ tiêu hóa và tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật.