lợi ích quả cà chua
Cảnh báo: 5 nhóm người không nên ăn nhiều cà chua, rất nhiều người mắc mà không hay
Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Với vị chua nhẹ, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, cà chua thường được xem là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen ăn cà chua sống, uống nước ép cà chua hoặc sử dụng thường xuyên trong các món canh, salad, nước sốt.
Không đắt tiền, không hiếm lạ: Loại quả đỏ mọng được ví như “tường thành” cho sức khỏe, Lâm Đồng trồng nhiều nhất cả nước
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ từng cho biết, cà chua được xem là loại trái cây lành mạnh nhất. Loại thực phẩm này đạt 20 điểm trên thang điểm của CDC dành cho những loại củ, quả tốt nhất cho sức khỏe.