rau họ cải
Loại rau quen thuộc ngoài chợ được ví như “máy lọc” tự nhiên cho gan, nhiều người chưa ăn đủ
Không chỉ giàu chất xơ và vitamin, các loại rau họ cải như bông cải xanh, bắp cải hay súp lơ trắng còn được xem là “trợ thủ” tự nhiên giúp gan thải độc và hoạt động hiệu quả hơn.