rau xanh
Từ ban công 1,5m² đến sân thượng 36m² ông bố 3 con ở TP.HCM "lột xác" thành vườn rau xanh mướt
Người bố 3 con ở TP.HCM đã dành hơn một thập kỷ gây dựng khu vườn xanh, vừa cung cấp rau sạch cho gia đình, vừa biến việc làm vườn thành cách cân bằng cuộc sống giữa nhịp sống đô thị.
Ăn đúng 2 loại rau xanh này mỗi tuần, gan sẽ “nhẹ gánh” hơn, đặc biệt có 1 loại ở quê bán rất nhiều
Gan là cơ quan quan trọng giúp chuyển hóa và đào thải độc tố cho cơ thể. Theo các chuyên gia, việc bổ sung một số loại rau xanh giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chỉ vài nghìn đồng mỗi mớ, loại rau này chứa lượng canxi khiến nhiều người kinh ngạc, ra chợ mua ngay
Đây là loại rau dân dã, ngon lành và giàu dinh dưỡng. Tuy giá thành rất rẻ nhưng hàm lượng canxi không thua kém bất cứ 'siêu thực phẩm' nào.
Ăn một lần thì sợ, ăn quen lại không bỏ được, loại rau mọc hoang này nay được nhiều người săn tìm vì lợi cho sức khỏe
Không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền hay những loại “siêu rau” nhập khẩu, ngay trong tự nhiên Việt Nam đã có một loại rau dân dã, giá rẻ nhưng được xem là “kho dưỡng chất” cho sức khỏe, đó là rau đắng.