sinh tố
4 thức uống giàu protein có thể thay đổi bữa ăn quen thuộc
Ngoài trứng và thịt cá, sữa bò, sữa đậu nành, nước hầm xương hay sinh tố kết hợp thực phẩm giàu đạm cũng có thể giúp bổ sung protein trong ngày.
3 công thức làm sinh tố giải nhiệt thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình
Dưới đây là một số công thức siêu đơn giản, giúp bạn làm được những ly sinh tố mát lạnh, bổ dưỡng từ trái cây tươi cho cả gia đình.