sức khoẻ tuổi già

Có một khoản tiết kiệm đủ lớn chưa đồng nghĩa những năm sau khi nghỉ việc sẽ nhẹ nhàng. Khả năng vận động, kiểm soát bệnh mạn tính, giấc ngủ, dinh dưỡng và cả cách sử dụng thuốc đều cần được chuẩn bị từ trước để duy trì cuộc sống tự chủ khi tuổi cao hơn.

Tuổi già thường đi kèm nhiều thay đổi về sức khỏe, công việc và các mối quan hệ, trong đó nỗi lo lớn nhất là cảm giác cô đơn.