tác hại cà chua xanh
Loại quả bán đầy chợ được ví như 'thần dược' cho tim mạch và huyết áp
Nhiều người xem cà chua chỉ là loại rau quả phổ biến, nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy giá trị dinh dưỡng của thực phẩm này có thể đang bị đánh giá thấp.
Cảnh báo: 5 nhóm người không nên ăn nhiều cà chua, rất nhiều người mắc mà không hay
Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Với vị chua nhẹ, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, cà chua thường được xem là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen ăn cà chua sống, uống nước ép cà chua hoặc sử dụng thường xuyên trong các món canh, salad, nước sốt.
Người bán hàng tiết lộ: 5 loại rau rẻ đến mấy cũng chớ mua vào mùa hè, ăn vào chỉ rước bệnh, nhiều người vẫn vô tư mua về
Chọn rau đúng mùa, tươi sạch sẽ giúp bữa ăn an toàn, bổ dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh vượt qua những ngày nắng nóng lại đảm bảo an toàn cho gia đình.