thải độc gan
Loại rau dân dã mang hương vị mùa thu, được ví như “phiên bản giới hạn” tốt cho gan và làn da
Không chỉ là món ngon dân dã của mùa thu, bông hẹ còn được xem là thực phẩm giúp khai thông khí gan, đẹp da, sáng mắt và tăng cường sức đề kháng.
Bác sĩ chỉ ra những loại thực phẩm giúp gan “nhẹ gánh” mỡ thừa, thải độc hiệu quả mỗi ngày
Để bảo vệ lá gan và giảm nguy cơ tích tụ mỡ, nhiều nghiên cứu khuyến nghị ưu tiên sử dụng thực phẩm tự nhiên cùng lối sống khoa học. Dưới đây là những lựa chọn hàng đầu giúp thanh lọc gan và cải thiện sức khỏe.