thực phẩm tốt cho táo bón

Táo bón có thể được cải thiện nhờ chế độ ăn giàu chất xơ và uống đủ nước. Trong đó, rau lang, mồng tơi, giá đỗ, cần tây và cải bó xôi là những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm, góp phần hỗ trợ tiêu hóa và giúp đường ruột hoạt động đều đặn hơn.

Bé gái 3 tuổi ở Ninh Bình nhập viện cấp cứu do ngộ độc nước lá lộc mại chữa táo bón. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tan máu cấp ở người thiếu men G6PD.