thực phẩm tốt cho thận
3 loại nước quen thuộc giúp thận khỏe, uống mỗi ngày không lo mệt mỏi
Thận là ‘người hùng thầm lặng’ của cơ thể. Uống nước lọc, nước bầu và nước rau mùi mỗi ngày giúp thận thanh lọc, hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh.
Thận sẽ “cảm ơn” bạn nếu ăn 5 món màu đen này thường xuyên
Chăm sóc thận không khó: chỉ cần bổ sung 5 thực phẩm màu đen quen thuộc, bình dân như đậu đen, mè đen, ngô đen… giúp thận khỏe, cơ thể dẻo dai.