tiền ăn sáng
Ăn sáng đúng cách để giảm cân: 3 thay đổi đơn giản giúp kiểm soát cân nặng
Nhiều người bỏ bữa sáng với mong muốn giảm cân nhưng lại dễ đói và ăn nhiều hơn vào những bữa sau. Ăn sáng đúng thời điểm, chọn thực phẩm giàu đạm và chất xơ có thể hỗ trợ kiểm soát cảm giác thèm ăn, duy trì năng lượng và cải thiện hiệu quả giảm cân.
Vợ cho 10 nghìn ăn sáng: "Sáng nào tôi cũng xôi chay, bánh mì… hôm sang lắm mới được xôi ruốc"
Nộp toàn bộ lương cho vợ rồi nhận lại khoản tiền ăn sáng 10–15 nghìn, một người chồng chia sẻ nỗi lòng trên mạng khiến dân tình vừa thương vừa bật cười, đồng thời đặt ra câu hỏi: Vợ chồng có nên giữ cho nhau một “quỹ riêng”?