tổ yến
Bộ phận rẻ bèo trong con gà được ví như “tổ yến của người nghèo”: Giàu collagen, tiếc là nhiều người chê nên vứt bỏ
Không ít người ví mề gà là “tổ yến của người nghèo” bởi giá thành bình dân nhưng lại giàu dinh dưỡng, đặc biệt phù hợp với những ai thích các món ăn dai giòn, ít béo và dễ đưa cơm.
Không phải cá biển, loại cá nước ngọt này vừa dày thịt lại ít xương, từng được ví là “tổ yến của người nghèo"
Cá biển từ xưa đến nay vẫn được coi là “vua cá”, bởi có hàm lượng dinh dưỡng cao, lại nhiều thịt và ít xương nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, có một loại cá nước ngọt được ví là “nhân sâm, tổ yến” của người nghèo, bổ và ít xương không kém cá biển.