trái cây tốt cho sức khỏe
Không phải cherry hay việt quất đắt đỏ, 4 loại trái cây quen mặt này mới là “kho báu” dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc vóc
Nhiều người sẵn sàng chi tiền triệu để mua các loại trái cây nhập khẩu với kỳ vọng bổ dưỡng hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, không ít loại quả bình dân, dễ tìm ở chợ hay siêu thị lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vượt trội.
3 loại trái cây quen mặt người Việt bất ngờ dẫn đầu bảng xếp hạng thế giới
Trong danh sách “20 loại trái cây tốt nhất thế giới” do BBC Good Food công bố, nhiều cái tên quen thuộc với người Việt đã góp mặt. Đáng chú ý, 3 vị trí dẫn đầu đều là những loại quả dễ tìm ở Việt Nam, giá cả phải chăng nhưng giá trị dinh dưỡng lại được các chuyên gia đánh giá rất cao.