trẻ trung
Điều bác sĩ 63 tuổi làm mỗi tối để giữ cơ thể trẻ như tuổi 43
Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng hay các phương pháp chống lão hóa tốn kém, nhưng bác sĩ Mark Hyman lại cho rằng chìa khóa để sống khỏe và làm chậm quá trình lão hóa nằm ở những thói quen rất đơn giản trước khi đi ngủ.
Phụ nữ trung niên muốn trẻ trung, "mơn mởn" như gái đôi mươi: Chỉ cần làm điều đơn giản này
Lão hóa là quy luật tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên tốc độ lão hóa chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống, chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc bản thân mỗi ngày. Dưới đây là 9 bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài trong việc gìn giữ nét thanh xuân.
Diện mạo khó tin ở tuổi 61 của nữ diễn viên từng dính bê bối hối lộ, giúp con được vào trường đại học danh tiếng
Ở tuổi 61, Lori Loughlin gây chú ý mạnh khi xuất hiện lộng lẫy trên thảm đỏ sự kiện Unforgettable Evening 2026.
Người phụ nữ U50 trông trẻ như 25 tuổi nhờ chăm làm 6 việc đơn giản nhưng hiệu quả hơn thẩm mỹ
Nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc của nữ ca sĩ Trung Quốc khiến mạng xã hội xôn xao, khó tin cô đã 47 tuổi. Cô cũng không ngần ngại bật mí chế độ ăn uống, tập luyện và bí quyết giữ dáng suốt nhiều năm.