Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, chị N.T.L.A 32 tuổi, (Hà Đông, Hà Nội) do công việc văn phòng phải ngồi nhiều, ít vận động, chị thường xuyên bị đau mỏi vùng cổ, vai, gáy. Thay vì đi khám, chị A. nghe theo bạn bè và làm theo video hướng dẫn trên mạng, tự dùng tay bẻ cổ cho đến khi phát ra tiếng “rắc”.
Hậu quả, ngay sau đó chị A. cảm thấy choáng váng, tê nửa người và phải nhập viện trong tình trạng hoang mang, mất cảm giác một bên cơ thể. Qua thăm khám lâm sàng và chỉ định chụp X-quang, MRI cột sống cổ, các bác sĩ xác định bệnh nhân may mắn chưa bị tổn thương tủy sống hay chèn ép rễ thần kinh nghiêm trọng, nhưng bị rối loạn chức năng vùng cổ do sai lệch trục khớp và tăng trương lực cơ.
Các bác sĩ đã chỉ định phác đồ điều trị phục hồi chức năng chuyên sâu, kết hợp nắn chỉnh khớp bằng tay và vật lý trị liệu, thay vì sử dụng thuốc giảm đau thông thường.
Tình trạng người dân tự ý bẻ khớp, nắn cổ hoặc tìm đến các cơ sở không đủ chuyên môn để xoa bóp, bấm huyệt hiện khá phổ biến. Nhiều người lầm tưởng rằng tiếng “rắc” phát ra khi bẻ khớp là dấu hiệu “giải phóng áp lực” và khớp đã được nắn về đúng vị trí.
BS CKI Đinh Văn Hào, Trưởng khoa Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, Phúc Trường Minh cho biết: “Tiếng ‘rắc’ khi nắn chỉnh khớp là hiện tượng sinh lý do thay đổi áp suất trong túi dịch khớp, khiến bóng khí trong dịch vỡ ra. Đây không phải dấu hiệu cho thấy kỹ thuật đã thành công, càng không đồng nghĩa với hiệu quả điều trị”.
Theo bác sĩ Hào, kỹ thuật nắn chỉnh khớp tuy giúp cải thiện biên độ vận động, giảm co cứng mô mềm, hỗ trợ giảm đau, nhưng chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ hoặc kỹ thuật viên chuyên ngành. Người bệnh cũng cần được chỉ định chẩn đoán hình ảnh như X-quang, CT hoặc MRI để xác định nguyên nhân chính xác trước khi can thiệp.
Đặc biệt, với những trường hợp đang mắc các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, loãng xương hoặc viêm khớp, việc tự ý bẻ cổ, nắn khớp có thể gây hậu quả nghiêm trọng như gãy xương, tổn thương tủy sống, thậm chí đột quỵ.
Thay vì tự chữa bằng mẹo dân gian hay phụ thuộc vào thuốc giảm đau, bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín có chuyên khoa Cơ xương khớp để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Trong nhiều trường hợp, các kỹ thuật không xâm lấn như kéo giãn cơ, kỹ thuật thần kinh cơ (MET), di động khớp theo biên độ vận động sinh lý (MWM) hoặc bài tập phục hồi chức năng theo phác đồ cá nhân hóa sẽ mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tác dụng phụ.
Bác sĩ Hào nhấn mạnh: “Việc can thiệp, dù bằng kỹ thuật nào, đều cần dựa trên thăm khám kỹ lưỡng và thực hiện bởi người có chuyên môn. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý áp dụng các phương pháp lan truyền trên mạng xã hội hay nghe theo kinh nghiệm truyền miệng mà chưa được kiểm chứng khoa học”.
