Tắm nước lá tía tô giúp làm sạch và hỗ trợ cải thiện sắc da
Trong lá tía tô có chứa vitamin A, vitamin C cùng một số hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và axit rosmarinic. Khi dùng nước lá tía tô để tắm, các dưỡng chất này có thể hỗ trợ làm sạch bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và giúp da trở nên mềm mại, tươi sáng hơn.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giúp da nhìn đều màu và khỏe hơn, không có khả năng làm thay đổi màu da tự nhiên.
Cách thực hiện:
-
Chuẩn bị 200 - 300g lá tía tô tươi, rửa sạch và ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút.
-
Đun lá với 2 - 3 lít nước trong 10 - 15 phút.
-
Pha loãng với nước sạch đến nhiệt độ phù hợp rồi dùng để tắm.
-
Có thể dùng lá đã nấu chà nhẹ lên những vùng da thô ráp như khuỷu tay, đầu gối.
-
Nên duy trì 2 - 3 lần/tuần và kết hợp dưỡng ẩm sau khi tắm. Với làn da nhạy cảm, nên thử trước trên vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng.
Rửa mặt hoặc xông mặt bằng nước tía tô giúp da thông thoáng
Tinh dầu trong lá tía tô có đặc tính chống oxy hóa và hỗ trợ kháng viêm nhẹ. Vì vậy, nhiều người sử dụng nước tía tô để làm sạch da, giảm cảm giác bí bách do dầu thừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn nhẹ do lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Cách thực hiện:
-
Rửa sạch một nắm lá tía tô rồi đun cùng khoảng 1 lít nước.
-
Có thể xông mặt trong 5–7 phút với khoảng cách an toàn.
-
Để nước nguội và dùng rửa mặt.
-
Sau đó nên tiếp tục các bước dưỡng da phù hợp và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
Lưu ý: Không nên áp dụng cách này khi da đang có mụn viêm nặng, mụn mủ hoặc vết thương hở vì hơi nóng có thể làm da dễ kích ứng hơn.
Đắp mặt nạ lá tía tô giúp da mềm mại và rạng rỡ hơn
Ngoài việc dùng để tắm hoặc rửa mặt, lá tía tô còn có thể kết hợp với một số nguyên liệu dịu nhẹ để tạo thành mặt nạ chăm sóc da.
Cách thực hiện:
-
Xay nhuyễn 10–15 lá tía tô đã rửa sạch.
-
Trộn cùng một thìa sữa chua không đường.
-
Thoa một lớp mỏng lên da sạch trong 10–15 phút.
-
Rửa lại bằng nước mát.
-
Có thể thực hiện 1–2 lần mỗi tuần. Không nên lạm dụng vì việc đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể khiến da dễ bị kích ứng.
Lá tía tô là nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, có thể hỗ trợ làm sạch, chăm sóc và duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, đây không phải phương pháp làm trắng da hoặc trị mụn nhanh chóng. Để có làn da đẹp lâu dài, cần kết hợp chống nắng, chăm sóc da khoa học, ăn uống cân bằng và điều trị chuyên môn khi gặp vấn đề kéo dài.
