Theo Tuổi trẻ, đó là số liệu được đề cập trong báo cáo của Ủy ban Kết nối xã hội của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) về việc kết nối xã hội có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ tử vong sớm.
Báo cáo cho biết khoảng 100 trường hợp tử vong mỗi giờ (ước tính có hơn 871.000 trường hợp tử vong mỗi năm) được cho rằng có liên quan đến sự cô đơn. Các mối quan hệ xã hội bền chặt sẽ giúp con người có sức khỏe tốt hơn, cũng như tuổi thọ cao hơn.
Theo đó, cứ 6 người trên thế giới sẽ có 1 người có vấn đề liên quan đến cảm giác cô đơn. Tình trạng này xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người trẻ và những người sống ở các quốc gia có mức thu nhập thấp hoặc trung bình.
Khảo sát cho thấy có khoảng 17-21% người trong độ tuổi 13-29 nói rằng họ cảm thấy cô đơn. Khoảng 24% người dân ở quốc gia có thu nhập thấp thường đối mặt với cảm giác này (gấp đôi tỉ lệ ở quốc gia có thu nhập cao).
TS Tedros Adhanom Ghebreyesus - tổng giám đốc WHO - cho hay: "Trong thời đại có khả năng kết nối gần như vô hạn như hiện nay, ngày càng nhiều người rơi vào tình trạng bị cô lập và cô đơn. Nếu không được giải quyết, tình trạng này không những tác động tiêu cực đến cá nhân, gia đình và cộng đồng mà còn gây tổn thất hàng tỉ đô la liên quan đến chăm sóc sức khỏe, giáo dục và việc làm".
Cô đơn đã và đang tác động đáng kể đến tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cụ thể, cảm giác này sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, tiểu đường, suy giảm nhận thức và tử vong sớm.
Người cô đơn thường có xu hướng lo âu, có ý nghĩ tự làm hại bản thân hoặc muốn tự tử và nguy cơ trầm cảm cao gấp đôi bình thường.
Ngoài ra, thanh thiếu niên cảm thấy cô đơn còn có tỉ lệ bị điểm thấp hoặc có bằng cấp thấp cao hơn 22%. Người trưởng thành cô đơn cũng có thể khó kiếm việc làm và duy trì công việc khiến thu nhập thấp hơn theo thời gian.
Theo một số chia sẻ trước đó, khi phỏng vấn đối tượng được cho là đang sống cô đơn, phần lớn họ cảm thấy khó khăn và không thể vượt qua nỗi sợ hãi. Đôi khi họ sợ bản thân gặp bất trắc mà không ai bên cạnh hoặc thậm chí không dám tin tưởng bản thân có thể làm được những công việc khăn hơn cũng dẫn đến biểu hiện của tâm lý cô đơn. Tuy nhiên, sau khi những đối tượng phát hiện sớm được điều trị và vượt qua nỗi ám ảnh họ đang gặp phải.
Từ bỏ suy nghĩ mình cô đơn hay đang cô lập hãy tích cực và lạc quan hơn để cuộc sống nâng cao chất lượng. Đôi khi cô đơn kéo dài quá lâu khiến chúng ta đắm chìm và sinh ra căn bệnh tâm lý ảnh hưởng sức khỏe. Do vậy bạn cần thành thật tâm sự với ai đó nhất là chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý. Hãy cố gắng trải lòng nhiều hơn bạn sẽ vượt qua được nỗi sợ ám ảnh đó.
