Trước đây, nhiều người cho rằng đàn ông có xu hướng ngoại tình nhiều hơn phụ nữ. Tuy nhiên, cùng với sự thay đổi của xã hội, vai trò và vị thế của phụ nữ trong gia đình cũng có nhiều khác biệt. Điều này khiến các nguyên nhân dẫn đến ngoại tình ở nữ giới ngày càng được quan tâm dưới góc độ tâm lý học.
Theo các chuyên gia, mỗi trường hợp đều có hoàn cảnh riêng và không thể quy kết tất cả phụ nữ ngoại tình đều vì một lý do giống nhau. Dẫu vậy, một số nguyên nhân dưới đây được ghi nhận khá phổ biến trong các nghiên cứu
1. Không còn hài lòng với cuộc hôn nhân hiện tại
Một trong những nguyên nhân thường được nhắc đến là cảm giác thất vọng kéo dài trong đời sống hôn nhân.
Khi những mâu thuẫn liên tục không được giải quyết, thiếu sự chia sẻ hoặc mất dần sự đồng hành, nhiều người có thể cảm thấy cuộc sống gia đình trở nên ngột ngạt và thiếu hạnh phúc.
Các chuyên gia cho rằng nếu những khoảng cách này kéo dài mà không được cải thiện, nguy cơ rạn nứt trong hôn nhân sẽ tăng lên.
2. Thiếu sự quan tâm và kết nối cảm xúc
Đối với nhiều phụ nữ, cảm giác được lắng nghe, thấu hiểu và trân trọng đóng vai trò rất quan trọng trong hôn nhân.
Khi người bạn đời quá bận rộn, ít trò chuyện hoặc không còn dành thời gian cho nhau, một số người có thể rơi vào trạng thái cô đơn ngay trong chính gia đình mình.
Nhu cầu được chia sẻ về mặt cảm xúc nếu không được đáp ứng lâu ngày có thể khiến họ tìm kiếm sự đồng cảm ở những mối quan hệ khác. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc mọi trường hợp thiếu quan tâm đều dẫn đến ngoại tình.
3. Mong muốn tìm lại cảm giác mới mẻ
Sau nhiều năm chung sống, không ít cặp vợ chồng phải đối mặt với sự lặp lại của cuộc sống thường ngày.
Công việc, con cái và áp lực tài chính khiến thời gian dành cho nhau ngày càng ít. Điều này có thể làm giảm sự lãng mạn và cảm giác mới mẻ từng có trong giai đoạn đầu yêu nhau.
Một số nghiên cứu cho rằng có người tìm kiếm những trải nghiệm mới như cách để khỏa lấp sự nhàm chán trong cuộc sống, dù lựa chọn này có thể gây tổn thương cho chính bản thân và gia đình.
4. Áp lực cuộc sống khiến nhu cầu hạnh phúc thay đổi
Cuộc sống hiện đại mang đến nhiều cơ hội nhưng cũng tạo ra không ít áp lực. Gánh nặng tài chính, công việc, chăm sóc con cái và trách nhiệm gia đình có thể khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, mất cân bằng.
Trong hoàn cảnh đó, nếu không nhận được sự đồng hành từ bạn đời, một số người dễ nảy sinh mong muốn tìm kiếm một cuộc sống khác mà họ cho rằng sẽ mang lại cảm giác hạnh phúc hơn.
5. Nhu cầu về đời sống vợ chồng không được đáp ứng
Nhiều nghiên cứu về tâm lý và hôn nhân chỉ ra rằng đời sống tình cảm và tình dục là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sự gắn kết giữa vợ chồng.
Theo một số chuyên gia trong lĩnh vực xã hội học và trị liệu hôn nhân, nếu những nhu cầu này bị bỏ quên trong thời gian dài, một số người có thể cảm thấy hụt hẫng hoặc mất đi sự kết nối với bạn đời.
Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bất kỳ ai không hài lòng về đời sống vợ chồng cũng sẽ ngoại tình. Phần lớn các chuyên gia đều khuyến khích các cặp đôi nên trao đổi thẳng thắn và tìm giải pháp cùng nhau trước khi để mâu thuẫn kéo dài.
