Truyền thông Đài Loan (Trung Quốc) cho biết, một người đàn ông 60 tuổi vốn bị cao huyết áp và rối loạn mỡ máu nhưng không tuân thủ điều trị đều đặn đã rơi vào tình huống nguy kịch sau bữa ăn quen thuộc.
Trong một ngày lạnh giá, ông cùng bạn bè tụ tập tại quán vịt kho gừng – món ăn được ưa chuộng vào mùa đông. Tuy nhiên, khi vừa bước ra khỏi cửa quán, ông bất ngờ ngã quỵ. Ban đầu, mọi người nghĩ ông say rượu nhưng thực tế bệnh nhân đã rơi vào tình trạng bất tỉnh, phải nhập viện cấp cứu.
Tại bệnh viện, huyết áp của ông tăng vọt. Kết quả kiểm tra cho thấy động mạch chủ – mạch máu lớn nhất trong cơ thể – đã bị rách toàn bộ. Dù bác sĩ nỗ lực phẫu thuật suốt 10 giờ, bệnh nhân vẫn không qua khỏi.
Vịt kho gừng – món ăn được ưa chuộng vào mùa đông. Ảnh minh họa
Theo Sao Star, bác sĩ phẫu thuật tim Viên Minh Kỳ lý giải: thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, khi ăn uống đồ nóng hoặc dùng rượu thì mạch giãn ra. Nếu sau đó bước ngay ra ngoài trời lạnh, sự co thắt đột ngột có thể gây tổn thương thành mạch, dẫn tới bóc tách động mạch chủ – biến chứng nguy hiểm hàng đầu của bệnh tim mạch.
Bóc tách động mạch chủ thường có triệu chứng điển hình như đau ngực dữ dội, lan ra sau lưng hoặc xuống tận chân. Đây là tình trạng khẩn cấp, cần được đưa đi cấp cứu ngay, nếu chậm trễ nguy cơ tử vong tăng rất cao.
Người mắc cao huyết áp lâu năm, nhất là khi huyết áp không được kiểm soát ổn định, là nhóm nguy cơ lớn nhất. Câu chuyện người đàn ông 60 tuổi tử vong sau bữa vịt kho gừng là lời cảnh báo rõ ràng: cao huyết áp không chỉ là con số trên máy đo mà thực sự là “sát thủ thầm lặng” có thể bùng phát bất kỳ lúc nào.
Để phòng ngừa bi kịch, bệnh nhân cần dùng thuốc đều đặn theo chỉ định, tuyệt đối không bỏ dở hoặc điều trị thất thường. Song song đó là thay đổi lối sống: ngưng thuốc lá, hạn chế rượu bia, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giảm muối, dầu mỡ, thực phẩm giàu cholesterol.
Ngoài ra, áp lực công việc, thức khuya và căng thẳng kéo dài cũng khiến huyết áp khó kiểm soát. Do đó, mỗi người nên duy trì nhịp sống cân bằng, làm việc – nghỉ ngơi hợp lý.
Trong cuộc sống hiện đại, dễ có lúc ta buông lỏng việc chăm sóc bản thân. Nhưng sức khỏe là nền tảng của mọi niềm vui, từ bữa cơm gia đình đến khoảnh khắc sum vầy bạn bè. Hãy coi đây là lời nhắc nhở: đừng để những thói quen tưởng chừng vô hại trở thành nguyên nhân cướp đi sinh mạng. Chủ động phòng bệnh, kiểm soát bệnh nền và duy trì lối sống lành mạnh chính là chìa khóa để sống thọ, sống khỏe.
