Vào buổi sáng, hệ thần kinh giao cảm hoạt động mạnh mẽ, huyết áp tăng đột ngột, khiến các bệnh tim mạch và mạch máu não dễ xảy ra. Nếu buổi sáng thức dậy bạn gặp phải 5 dấu hiệu sau, hãy hết sức cảnh giác với nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng.
Khó thở không rõ nguyên nhân
Nếu buổi sáng thức dậy bạn cảm thấy khó thở, cần cảnh giác với các bệnh lý sau:
Ung thư phổi
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
Giãn phế quản
Hen phế quản
Khí lạnh vào buổi sáng dễ kích thích co thắt phế quản, đặc biệt ở người đã có bệnh lý phổi. Khi cảm thấy khó thở, ho ra máu hoặc có triệu chứng bất thường khác, hãy nhanh chóng đi khám để xác định nguyên nhân.
Đau vùng trước tim không rõ nguyên nhân
Buổi sáng là thời điểm nguy cơ cao xảy ra các cơn đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim cấp. Do sự kích thích của hệ thần kinh giao cảm, huyết áp tăng cao, động mạch vành dễ bị co thắt, gây đau thắt vùng trước tim.
Nếu cơn đau kéo dài hoặc xuất hiện liên tục, bạn cần nhanh chóng đi khám để loại trừ nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Chóng mặt, đau đầu bất thường
Khi huyết áp tăng đột ngột vào buổi sáng, nhiều người có thể cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu. Đặc biệt ở những người bị xơ vữa động mạch não, tình trạng này dễ dẫn đến thiếu máu, thiếu oxy não, thậm chí là đột quỵ.
Hãy cẩn trọng nếu các triệu chứng này xảy ra thường xuyên.
Khó đi vệ sinh không rõ nguyên nhân
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để đi vệ sinh, nhờ sự thay đổi tư thế và nhu động ruột tăng cường. Tuy nhiên, nếu bạn liên tục cảm thấy khó khăn trong việc đại tiện, bất kể cố gắng thế nào cũng không hiệu quả, có thể là dấu hiệu của:
Ung thư đại trực tràng
Táo bón mãn tính
Đặc biệt, với những người bị cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch, việc rặn mạnh có thể gây nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc xuất huyết não.
Khô miệng bất thường
Nếu thức dậy bạn cảm thấy khô miệng nghiêm trọng, uống bao nhiêu nước cũng không thuyên giảm, hãy cảnh giác với:
Bệnh tiểu đường: Tỷ lệ mắc rất cao, cứ 10 người thì có thể có 1 người mắc bệnh.
Hội chứng Sjögren: Một bệnh tự miễn gây viêm mạn tính, làm giảm tiết nước bọt và nước mắt, dẫn đến khô miệng kéo dài.
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, đừng chủ quan. Hãy đến bệnh viện kiểm tra sớm để phát hiện và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm xảy ra. Buổi sáng là thời điểm cần được chú ý đặc biệt để bảo vệ sức khỏe tim mạch và mạch máu não.
