Kim So Yeon, nữ diễn viên nổi tiếng với vai ác nữ Cheon Seo Jin trong loạt phim Penthouse không chỉ gây ấn tượng bởi tài năng diễn xuất mà còn khiến công chúng ngỡ ngàng với làn da mịn màng, căng bóng dù đã bước sang tuổi 44.
Trong lần xuất hiện gần đây tại chương trình "Convenience Store Restaurant" của đài KBS 2TV, Kim So Yeon khiến người hâm mộ trầm trồ khi lộ diện với gương mặt không tì vết, làn da căng mịn không khác gì các cô gái ở độ tuổi đôi mươi. Thậm chí, nhiều khán giả còn đặt nghi vấn liệu có phải cô đang dùng phần mềm chỉnh sửa hay không, bởi nhan sắc quá đỗi trẻ trung.
Điều bất ngờ là bí quyết duy trì nhan sắc này không phải quy trình chăm sóc da cầu kỳ hay sản phẩm đắt tiền, mà lại đến từ một thói quen tưởng chừng đơn giản: tránh nắng tuyệt đối.
Không bao giờ để da tiếp xúc trực tiếp với nắng – kể cả khi ngồi trong xe
Nam diễn viên Lee Sang Woo, chồng của Kim So Yeon, chia sẻ trên sóng truyền hình: "Tôi chưa bao giờ thấy So Yeon để mặt mộc khi đi xe cùng nhau. Dù là ngày nắng hay mưa, cô ấy luôn che chắn rất kỹ để tránh tia UV."
Lee Sang Woo cho biết vợ mình luôn ý thức cao về việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây chính là "bí kíp" giúp làn da của cô hầu như không có dấu hiệu lão hóa dù đã ở tuổi trung niên.
Tránh tia UV: Phương pháp chống lão hóa hiệu quả nhất
Theo các chuyên gia da liễu, ánh nắng mặt trời – cụ thể là tia UV – chính là "thủ phạm" hàng đầu gây lão hóa da. Tia UVA xuyên sâu vào lớp hạ bì, phá hủy cấu trúc collagen và elastin, khiến da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Trong khi đó, tia UVB tác động lên bề mặt, gây cháy nắng, viêm đỏ và tăng sắc tố da.
Việc tiếp xúc lâu dài với tia UV còn làm tăng nguy cơ ung thư da, đặc biệt ở những vùng da mỏng như quanh mắt, mí mắt hoặc mu bàn tay.
Do đó, thói quen che chắn cẩn thận của Kim So Yeon – như luôn mang khẩu trang, đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc áo dài tay – chính là biện pháp hiệu quả để làm chậm quá trình lão hóa da.
Chống nắng đúng cách như thế nào?
Để bảo vệ da toàn diện khỏi tia UV, các chuyên gia khuyến cáo:
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (chống cả UVA và UVB), chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nên thoa lượng kem bằng một đốt ngón tay cho vùng mặt và cổ, 30 phút trước khi ra ngoài.
Tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối ngày, đặc biệt khi dùng kem chống nắng hoặc trang điểm. Việc này giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và kích ứng da.
Tránh ra nắng từ 10h sáng đến 4h chiều – thời điểm cường độ tia UV mạnh nhất. Nếu buộc phải ra ngoài, nên kết hợp cả kem chống nắng và biện pháp che chắn vật lý như quần áo dài tay, mũ rộng vành, kính râm.
Duy trì độ ẩm cho da sau mỗi lần làm sạch, để da không bị khô hoặc bong tróc do tác động của tia UV hoặc sản phẩm chống nắng.
Thay vì chạy theo các liệu trình đắt đỏ, Kim So Yeon chọn cách bảo vệ da từ gốc – đó là nói không với ánh nắng mặt trời ngay từ khi còn trẻ. Đây cũng là lời nhắc nhở cho nhiều người: đôi khi, việc duy trì làn da trẻ lâu không nằm ở mỹ phẩm cao cấp mà ở chính sự kiên trì và ý thức bảo vệ da mỗi ngày.
