Mai Ngọc (Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990) là gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình, từng được biết đến với biệt danh “cô gái thời tiết” hay “Hoa khôi VTV”. Sau khi kết hôn với doanh nhân Đặng Quốc Thắng vào cuối năm 2024 và đón con đầu lòng, nữ MC chuyển về Bắc Ninh sinh sống cùng chồng và gia đình chồng, dành nhiều thời gian cho tổ ấm.
Trên trang cá nhân, Mai Ngọc thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường bên con trai, quá trình tập luyện cũng như cuộc sống tại Bắc Ninh.
Mới đây, nữ MC có chuyến nghỉ dưỡng tại một khu nghỉ dưỡng 5 sao ở Hạ Long. Loạt ảnh diện bikini được Mai Ngọc đăng tải nhanh chóng thu hút sự chú ý. Dù đã trải qua một lần sinh nở, cô vẫn duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc và tự tin khoe hình thể.
Trong những hình ảnh mới, Mai Ngọc lựa chọn bikini, thoải mái tận hưởng kỳ nghỉ và khoe thành quả sau thời gian chăm chỉ tập luyện. Nhiều khán giả dành lời khen cho ngoại hình của nữ MC, thậm chí bày tỏ mong muốn có được vóc dáng tương tự sau khi sinh con.
Một số bình luận thể hiện sự bất ngờ trước màn “tái xuất” với bikini của Mai Ngọc khi con trai cô mới khoảng 16 tháng tuổi. Nữ MC nhận được nhiều lời khen về vóc dáng cũng như sự tự tin.
Trước đó, Mai Ngọc từng chia sẻ về hành trình lấy lại cân nặng sau thai kỳ. Với chiều cao 1,72 m, cô từng tăng lên khoảng 68 kg trong thời gian mang thai. Sau khi sinh một tháng, cân nặng giảm còn khoảng 59 kg, sau đó tiếp tục về mức 52-53 kg và hiện khoảng 50 kg.
Để đạt được kết quả này, nữ MC duy trì việc tập luyện khá đều đặn. Khoảng 3 tháng sau sinh, khi cơ thể và vết mổ đã ổn định, cô bắt đầu trở lại với các hoạt động thể thao.
Mai Ngọc kết hợp Pilates và Gyrotonic cùng huấn luyện viên riêng, đồng thời duy trì thói quen đi bộ khoảng 40 phút vào buổi sáng và dành khoảng 40 phút mỗi chiều cho việc tập luyện.
Nữ MC từng chia sẻ rằng dù lịch trình bận rộn, cô vẫn cố gắng dành thời gian cho thể thao. Với cô, vận động không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại năng lượng tích cực và tinh thần thoải mái.
Loạt ảnh bikini mới đây cũng cho thấy cô ngày càng tự tin với vóc dáng sau sinh.
