bơ lạc
Ăn một nắm "snack" này mỗi ngày giúp cơ thể trẻ lâu, hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền, chị em nghe xong thích mê
Một nghiên cứu mới vừa công bố trên tạp chí khoa học Antioxidants cho thấy, thói quen ăn một lượng nhỏ lạc rang nguyên vỏ mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình rút ngắn telomere, yếu tố liên quan trực tiếp đến lão hóa và các bệnh mạn tính. Điều bất ngờ là bơ lạc, vốn được chế biến chủ yếu từ lạc, lại không đem lại hiệu quả như mong đợi.