chất béo

Nhiều người cho rằng mỡ lợn kém lành mạnh hơn dầu ăn và nên loại bỏ hoàn toàn khỏi bữa cơm. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, cả hai đều có ưu và nhược điểm riêng, điều quan trọng là cách sử dụng và tổng lượng chất béo nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Tai heo là món ăn được nhiều người yêu thích nhờ độ giòn dai hấp dẫn, nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.