chỉ tay và gọi tên
Hay quên trước quên sau, nhiều người bắt đầu "chỉ tay và gọi tên" để bớt đãng trí
Không cần thuốc hay công cụ phức tạp, một phương pháp mang tên “Shisa Kanko” đang được nhiều người áp dụng để hạn chế đãng trí, bằng cách kết hợp chỉ tay và gọi tên hành động.