chợ việt

Không cần tìm những thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc như khoai lang, bắp cải, bí đỏ, bông cải xanh, cà rốt hay khoai mỡ đều giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa.

Chẳng những dễ dàng biến tấu thành vạn món ngon hao cơm, loại rau dân dã với những vòng xoăn tít này còn giấu kín một "kho báu" dinh dưỡng khiến nhiều người phải ngỡ ngàng.