đậu đỏ
Món cháo mùa hè giúp mặt hết sưng, da mịn, kinh nguyệt đều, nấu cực dễ từ nguyên liệu chợ nào cũng có
Không cầu kỳ, không cần gia vị đặc biệt, chỉ với đậu đỏ và ý dĩ, món cháo "hút ẩm" này đang được nhiều người ăn theo mỗi sáng để giảm sưng mặt, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều hòa nội tiết.