dinh dưỡng cá trích
Được Mỹ đánh giá là một trong những loại cá tốt nhất thế giới, hóa ra đây lại là món quen thuộc ngoài chợ Việt với giá rất bình dân
Không chỉ có giá thành phải chăng và dễ tìm ở các chợ dân sinh, cá trích còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một trong những loại cá có lợi cho sức khỏe. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), đây là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, đồng thời có hàm lượng thủy ngân thấp hơn nhiều loại cá lớn.