không ăn tinh bột
10 thói quen tưởng tốt nhưng có thể âm thầm "bào mòn" cơ thể, bác sĩ khuyên nên bỏ càng sớm càng tốt
Nhiều người duy trì chế độ ăn uống thanh đạm, tập thể dục thường xuyên nhưng kết quả khám sức khỏe vẫn không như mong muốn