làm đẹp từ trà xanh
5 lợi ích của trà xanh với người giảm cân, không phải ai cũng biết
Trà xanh không chỉ hỗ trợ giảm mỡ mà còn góp phần cải thiện quá trình trao đổi chất và bảo vệ sức khỏe. Dù vậy, đây không phải là "thần dược" giảm cân và cần được sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả lâu dài.
Uống trà xanh thay cà phê suốt nửa năm, bác sĩ nhận kết quả sức khỏe khiến nhiều người ngạc nhiên
Một ly trà xanh mỗi ngày thay cho cà phê thứ hai, một bác sĩ tim mạch Mỹ bất ngờ ghi nhận hàng loạt thay đổi tích cực sau 6 tháng, từ giảm chỉ số viêm liên quan đến bệnh tim, duy trì năng lượng ổn định đến cải thiện khả năng tập trung và tâm trạng.