lợi ích của cà phê
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày suốt 6 tháng, người đàn ông 60 tuổi choáng váng khi xem kết quả xét nghiệm: Bác sĩ nhấn mạnh điều này
Tin rằng cà phê có thể giúp tỉnh táo và hỗ trợ hạ axit uric, ông Trương uống hai tách mỗi ngày suốt sáu tháng. Kết quả tái khám khiến người đàn ông 60 tuổi choáng váng khi chỉ số không giảm mà còn tăng từ 462 lên 528 μmol/L.
Đừng uống cà phê ngay sau khi thức dậy: Đây mới là thời điểm lý tưởng
Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy, nhưng đây chưa phải thời điểm tốt nhất. Thời điểm lý tưởng trong ngày sẽ giúp tỉnh táo, tăng hiệu quả làm việc và không ảnh hưởng giấc ngủ.