quả đu đủ
Loại quả bán đầy ngoài chợ được chuyên gia đánh giá là "trợ thủ số một" cho hệ tiêu hóa: Càng ăn đúng cách càng nhận nhiều lợi ích
Đu đủ không chỉ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc mà còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một trong những thực phẩm có lợi nhất cho hệ tiêu hóa. Nhờ chứa chất xơ, enzyme tiêu hóa cùng nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột và cơ thể.