rối loạn nột tiết
2 loại nước uống quen thuộc giới trẻ rất thích, âm thầm phá hủy sức khỏe: Thèm đến mấy cũng nên bỏ ngay kẻo hối hận không kịp
Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế tối đa nước ngọt và rượu bia, đồng thời tăng cường bổ sung protein trong bữa ăn. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, chỉ sau hai tuần ăn ít đạm, tóc đã mất độ bóng, sợi mảnh và yếu hơn rõ rệt.