sai lầm khi uống vitaminc
Những sai lầm phổ biến khi uống vitamin C phòng cảm cúm lúc giao mùa
Trong thời điểm giao mùa, nhiều gia đình có thói quen tích trữ và uống vitamin C liều cao với hy vọng tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, việc tự ý bổ sung sai cách không những không phòng được bệnh mà còn nguy cơ gây ra nhiều tác dụng phụ cho sức khỏe.