súp lơ xanh
Loại rau được Đại học Harvard xếp hạng tốt trên thế giới, Việt Nam trồng bạt ngàn chỉ 2 tháng cho thu hoạch, tốt cho sức khoẻ
Cải kale được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các chế độ ăn lành mạnh, loại rau này còn dễ chế biến, dễ trồng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Việt Nam có 1 loại rau quen thuộc bán đầy chợ và rất rẻ, nhưng nhiều người chỉ ăn một phần rồi bỏ cả "kho báu": Bác sĩ nói rất đáng tiếc
Bông cải xanh là loại rau quen thuộc, giá thành bình dân và được bán phổ biến tại các chợ, siêu thị ở Việt Nam. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung rau họ cải vào chế độ ăn có liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng thấp hơn, đồng thời các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên bỏ phí những phần giàu dưỡng chất của loại rau này.
Bỏ tiền mua siêu thực phẩm ngoại, nhiều người quên mất loại rau quen này trong chợ Việt: Rẻ, dễ mua nhưng không hề tầm thường
Rẻ, dễ mua, dễ nấu nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho tim mạch, tiêu hóa và xương khớp, loại rau này đang trở thành lựa chọn thông minh trong mâm cơm của nhiều gia đình, nhất là khi xu hướng ăn uống lành mạnh ngày càng lên ngôi.
Loại rau được Đại học Harvard xếp hạng "tốt nhất thế giới", Việt Nam trồng bạt ngàn chỉ 15.000 đ/kg, tốt cho sức khoẻ
Loại rau này được trồng phổ biến, giá bán bình dân chỉ từ 15.000 đồng/kg nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch, xương khớp, hệ tiêu hóa và miễn dịch, được xem là “siêu thực phẩm” được nhiều gia đình lựa chọn.